أظهر بحث جديد أن نوعاً من العلاج النفسي يغير كيفية تنظيم الناس لأنماط التفكير قد يقلل من القلق والاكتئاب للأشخاص الذين يتعافون من مشاكل في القلب.
ووجدت الدراسة، التي نُشرت يوم الإثنين في مجلة الدورة الدموية لجمعية القلب الأمريكية، أن 1 من كل 3 أشخاص شاركوا في العلاج ما وراء المعرفي، أو MCT، أثناء إعادة تأهيل القلب، قللوا بشكل كبير من أعراضهم مقارنة بأولئك الذين لم يتلقوا العلاج.
يعاني ما يقرب من ثلث المصابين بأمراض القلب من القلق والاكتئاب، المرتبطين بتطور أمراض القلب والمضاعفات الأخرى المرتبطة بالقلب.
وتشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يعانون من ضعف الصحة العقلية بعد مشاكل القلب يواجهون صعوبة في التعافي ونوعية حياة أقل من أولئك الذين لا يعانون منها.
بدوره قال كبير مؤلفي الدراسة أدريان ويلز، أستاذ علم الأمراض النفسي السريري والتجريبي في جامعة مانشستر في إنجلترا: "يمكن أن يحدث هذا فرقاً كبيراً في حياة المرضى وصحتهم على المدى الطويل". Wells هو المنشئ والمطور لـ MCT ، والذي يهدف إلى تقليل القلق والاكتئاب من خلال مساعدة الناس على تنظيم عمليات التفكير غير المفيدة للقلق والاجترار. وهو أيضاً مؤسس ومدير معهد MCT في مانشستر ومدير وحدة أبحاث القلق والاكتئاب والعلاجات النفسية في مؤسسة NHS للصحة العقلية في مانشستر الكبرى.
وتظهر الدراسات السابقة أن العلاج السلوكي المعرفي، أو CBT، وهو نوع أكثر تقليدية من العلاج النفسي، يمكن أن يقلل أيضاً من أعراض القلق والاكتئاب للأشخاص المصابين بأمراض القلب.
وقال ويلز إن العلاج السلوكي المعرفي يساعد الناس على تحدي محتوى أفكارهم السلبية، بينما يساعدهم MCT على تقليل مقدار الوقت الذي يقضونه في استيعاب التفكير السلبي.
وفي الدراسة الجديدة، قارن الباحثون أعراض القلق والاكتئاب بين مجموعتين من مرضى القلب المسجلين في برامج إعادة تأهيل القلب في خمسة مستشفيات في إنجلترا.
تلقت المجموعتان خدمات إعادة تأهيل القلب الروتينية التي تضمنت التمارين والتثقيف الصحي وإدارة الإجهاد، في حين تلقت مجموعة واحدة أيضاً ست جلسات من العلاج ما وراء المعرفي الجماعي، وتمت متابعة كلا المجموعتين لمدة عام واحد.
بعد أربعة أشهر، حقق أولئك الذين عولجوا بـ MCT درجات أقل بكثير للاكتئاب والقلق مقارنة بأولئك الذين لم يتلقوا العلاج، واستمرت التحسينات في القلق والاكتئاب لمدة تصل إلى عام.
وقال ويلز إنه فوجئ برؤية مثل هذه النتائج القوية لأن العلاج لم يتم تقديمه من قبل معالجين نفسيين محترفين، وتم تشغيل مجموعات MCT من قبل طاقم إعادة تأهيل القلب الذين تم تدريبهم لتقديم العلاج ما وراء المعرفي خلال ورشة عمل لمدة يومين تليها ممارسة تحت الإشراف في مجموعة تجريبية.
ومن جانبه قال الدكتور كريستوفر سيلانو المدير المساعد لبرنامج أبحاث طب القلب النفسي في مستشفى ماساتشوستس العام في بوسطن، إن هذه الدراسة تشير إلى أن MCT قد يكون علاجاً بديلاً واعداً للعلاج المعرفي السلوكي.
على الرغم من الحاجة إلى إجراء بحث لتأكيد هذه النتائج، إلا أن نتائج هذه الدراسة واعدة جداً، حيث أن تأثيرات MCT كانت مماثلة أو أكبر مما شوهد مع العلاج المعرفي السلوكي في هذه الفئة من السكان.
علاوة على ذلك، تم الحفاظ على التحسينات في الاكتئاب والقلق بعد عام واحد، وقال سيلانو، وهو أيضاً أستاذ مساعد في الطب النفسي في كلية الطب بجامعة هارفارد، إن اقتراح MCT يمكن أن يكون له تأثيرات دائمة على الصحة العقلية.
وقال سيلانو إن الشيء المهم في النتائج هو أنها تظهر أن العلاج النفسي يمكن أن يلعب دوراً مهماً للأشخاص الذين يتعافون من النوبات القلبية وغيرها من المشاكل المتعلقة بالقلب.
وأضاف "الاكتئاب والقلق يمكن أن يجعل من الصعب للغاية على الأفراد المصابين بأمراض القلب الانخراط في الأنشطة التي تعزز صحة القلب، مثل النشاط البدني أو اتباع نظام غذائي صحي"، مشيراً الى أنه بينما تساعد إعادة التأهيل القلبي الأشخاص على تحسين سلوكيات نمط الحياة، "فإن إضافة عنصر الصحة العقلية يأخذ نظرة أكثر شمولية للتعافي".
وأكد سيلانو: "بالنظر إلى أن الصحة العقلية وصحة القلب مرتبطان ارتباطاً وثيقاً، لن أتفاجأ إذا كان تحسين الصحة العقلية يؤدي إلى فوائد القلب والأوعية الدموية في المستقبل أيضاً".
المصدر: شبكة نيوز ماكس