أفضل أطعمة لمرضى القرحة

علوم

أفضل أنواع الطعام لمرضى القرحة

27 حزيران 2021 21:34

قرحة المعدة هي تقرحات يمكن أن تحدث في الجهاز الهضمي، بما في ذلك الحلق السفلي "المريء" والمعدة والأمعاء.


وتحدث القرحة عندما يتسبب حمض المعدة في إتلاف بطانة الجهاز الهضمي، أكثر الأعراض شيوعاً هو الألم في الجزء العلوي من البطن، ولكن تناول الأطعمة المناسبة سيقلل بشكل كبير من احتمالية تعرض مرضى القرحة لأي ألم.

وأظهرت الدراسات أن الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة يمكن أن تقلل بشكل كبير من فرصة الإصابة بالقرحة في المقام الأول وتحمي من المشاكل الأخرى في الجهاز الهضمي.

فإذا كنت مصاباً بالقرحة، فإليك بعض الأطعمة التي يجب أن تتناولها:

1- فوائد عشبة لسان الحمل للقرحة:

فوائد لسان الحمل للقرحة

يحتوي نبات لسان الحمل "أحد أنواع الموز" على العناصر الغذائية التي تساعد على تهدئة الأغشية المخاطية الملتهبة والمتهيجة، كما يمكن العثور على بعض الخصائص المضادة للبكتيريا فيه، وللحصول على أفضل استفادة من لسان الحمل، تناول الطعام عندما يكون غير ناضجاً، تجنب القلي أيضاً لأن الدهون يمكن أن تؤدي إلى تفاقم آلام القرحة.

2- فوائد اللبن للقرحة:

فوائد اللبن للقرحة

يجب ألا ينفد اللبن من مرضى القرحة، لأنه يحتوي على الكائنات الحية الدقيقة التي تمنع القرحة، كما قيل أنه يشفي القرحة أسرع من أي شيء آخر، ويعتبر الزبادي اليوناني أكثر فاعلية، على عكس الزبادي المحلى الذي يجب تجنبه بأي ثمن.

المصدر: مجلة .pulse