أضرار عدم ممارسة العلاقة الحميمة.. هذا ما يحدث لجسمك عند التوقف عن ممارسة الجنس

أضرار عدم ممارسة العلاقة الحميمة

ونجح العديد من الأشخاص في الابتعاد عن الجنس لسنوات ويبدو أن ذلك يناسبهم، ولكن هناك آثار جانبية لهذا الأمر، فلا بأس في الابتعاد عن الجنس، ولكن عندما تصبح فترة الراحة طويلة جداً، تبدأ المشكلات الصحية.

هل فكرت فيما يحدث لجسمك عندما لا تمارس الجنس لفترة طويلة؟ فيما يلي بعض الآثار الجانبية المفاجئة:

1- أضرار عدم ممارسة الجنس على ضغط الدم:

فقط تخيل ألا تعود إلى المنزل بعد يوم مرهق للغاية مع الكثير من الضغط، يبدأ ضغط الدم في الارتفاع، لقد أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يمارسون الجنس بانتظام لديهم مستويات ضغط دم أقل من أولئك الذين لم يمارسوا الجنس.

2- القلق والتوتر بسبب عدم ممارسة الجنس:

الجنس يجعل جسمك يفرز الهرمونات، مثل الأوكسيتوسين والإندورفين، التي يمكن أن تساعدك على إدارة آثار التوتر، ويتمتع الأوكسيتوسين بفائدة إضافية تتمثل في مساعدتك على النوم.

3- أضرار عدم ممارسة الجنس على جهاز المناعة:

تعتبر هزات الجماع مفيدة بشكل لا يصدق لجهاز المناعة، ويمكن للجنس المنتظم أن يساعد الجسم على مقاومة المرض، ولذلك فإن ممارسة الجنس بشكل أقل قد يؤدي إلى المزيد من نزلات البرد وما شابه.