علوم

خمسة أطعمة تفيد في علاج القرحة المعدية

17 تموز 2021 23:49

يمكن أن تتطور القرحة في معظم أجزاء الجسم بما في ذلك بطانة المعدة، وعلى الرغم من عدم وجود علاج كامل، إلا أن بعض العلاجات الطبيعية يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والأعراض المختلفة التي تسبب القرحة. 

تشمل أسباب القرحة ما يلي:

عدوى ببكتيريا هيليكوباكتر بيلوري و الاستخدام طويل الأمد للأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات والإيبوبروفين كما يمكن أن يؤدي الإجهاد والطعام الحار أيضاً إلى تفاقم أعراض القرحة، وعلى الرغم من أنها لا تسبب القرحة بحد ذاتها، إلا أنها يمكن أن تجعل الوضع أسوأ عن طريق زيادة كمية حمض المعدة المنتجة، وبالمقابل، هناك بعض أنواع الأطعمة التي تساعد على علاج وتخفيف أعراض القرحة، مثل:

1 : العسل:

يحتوي عسل مانوكا على خصائص مضادة للميكروبات قد تكون مفيدة في علاج القرحة، العسل مُحلي طبيعي شائع يستخدم في جميع أنحاء العالم، حيث يمكن للأشخاص الذين يستهلكون العسل بانتظام الاستمتاع بمجموعة من الفوائد الصحية، كما يستخدم البعض العسل لتسريع التئام الجروح، بما في ذلك تقرحات الجلد والحروق والجروح.

2 : الصبار "الألوفيرا" :

جل الصبار هو زيت نباتي شائع يوجد في العديد من المستحضرات الموضعية ومستحضرات التجميل والأطعمة حيث وجدت الكثير من الدراسات التي تبحث في كيفية تأثير الصبار على قرحة المعدة نتائج إيجابية، وأظهرت الدراسات أيضاً أن الصبار يعالج القرحة بطريقة مشابهة للأدوية الشائعة المضادة للقرحة

3 : الثوم:

يحظى الثوم بشعبية في أجزاء كثيرة من العالم لإضافة نكهة للطعام، ويحتوي الثوم على خصائص مضادة للميكروبات والبكتيريا، مما يجعله مفيداً في مكافحة الالتهابات.

4 : البروبيوتيك:

وهي كائنات حية تساعد على إعادة التوازن للبكتيريا في الجهاز الهضمي، وبالإضافة إلى المساعدة في تحقيق صحة الأمعاء المثلى، يمكنها أن تساعد في علاج القرحة وعند تناولها جنباً إلى جنب مع العلاجات الأخرى، قد تساعد البروبيوتيك في القضاء على البكتيريا الضارة ويمكن للناس العثور على البروبيوتيك في المصادر التالية:

الزبادي واللبن

الأطعمة المخمرة

مكملات البروبيوتيك

بعض الأطعمة تحتوي على البروبيوتيك، ولكن، ضع في اعتبارك تناول المكملات لأنها تحتوي على تركيزات أعلى من البروبيوتيك لكل وجبة.

5 : الزنجبيل:

يعتقد الكثيرون أن الزنجبيل له تأثيرات معوية، ويستخدمه بعض الناس لعلاج أمراض المعدة والجهاز الهضمي، مثل الإمساك والانتفاخ والتهاب المعدة ومع ذلك، فإن غالبية هذه النتائج الإيجابية تنبع من الاختبارات التي أجريت على الحيوانات، لذلك ليس من الواضح ما إذا كانت التأثيرات ستكون متشابهة في البشر.

المصدر : Pulse Nigeria