سبعة أسباب لحدوث الضعف المفاجئ على رأسها "مرض السكري وقصور القلب"

الموجة المفاجئة من الضعف

في بعض الأحيان، تغلف موجة مفاجئة من الضعف والارتعاش من داخل الجسم إلى الخارج وفي معظم الأوقات عندما يحدث هذا، يتجاهله الكثير من الناس، أو يعتبرونه شيئاً عرضياً ولكن لا ينبغي أن يفعلوا ذلك.

من الممكن أن يتسبب عدم تناول الطعام في الوقت المناسب أو بشكل كافٍ، وقلة التمارين الرياضية، والآثار الجانبية للأدوية وما إلى ذلك، في ضعف الجسم و "ارتعاشه" ولكن قد تكون هناك عوامل أساسية أخرى تسبب ذلك، والتي إذا تُركت دون علاج يمكن أن تسبب خطورة أكبر بالنسبة للنظام بأكمله.

سبعة أسباب لحدوث الضعف المفاجئ على رأسها "مرض السكري وقصور القلب"

أسباب الضعف المفاجئ

إنها حقيقة معروفة أن عدم ممارسة الرياضة يمكن أن تسبب الإرهاق وضعف العضلات ولكن في بعض الأحيان ليس هذا هو السبب، ولكن قد يكون أحد الأسباب التالية: 

1. مرض السكري من النوع الأول:

يمكن أن يبدأ مرض السكري من النوع الأول في شكل دوخة وضعف، حيث ستشعر بالجوع والتعب والتبول أكثر من المعتاد.

2. قصور القلب الاحتقاني:

هو سبب آخر يشعر الجسم فجأة بالضعف والدوار، ولذلك، عندما يكون هناك إجهاد مستمر وضيق في التنفس وعدم انتظام ضربات القلب، يجب عليك مراجعة الطبيب بسرعة.

3. السكتة الدماغية: 

علامة على أن السكتة الدماغية قادمة هي التنميل والتشنج والضعف، حيث تحدث السكتة الدماغية عندما ينقطع الأكسجين وتدفق الدم عن الدماغ.

4. ارتفاع ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم:

قد يكون الشعور فجأة بالضعف أو الارتعاش بسبب انخفاض ضغط الدم الذي لا ينبغي تجاهله، وعند انخفاض ضغط الدم، يجب البحث عن علاج متخصص لإعادته إلى مستوى الضغط الطبيعي.

5. الجفاف: 

يمكن أن يكون الارتعاش والضعف أيضاً علامة على أن الجسم يفتقر إلى الرطوبة، فالجفاف يجعل الجسم ضعيفاً وبعيداً عن الأداء الأمثل، ولذلك، تأكد من تناول كمية كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم.

6. قلة النوم: 

أحياناً يؤدي عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم إلى ضعف الجسم وهشاشته، وعندما لا تنام بشكل كافٍ، لن تكون وظائف الجسم الأساسية في حالتها الأفضل، مما يسبب تراجعها عندما لا تستطيع تحمل المزيد.

7.  الجسم ضعيف بشكل عام:

في بعض الأحيان، قد يكون سبب الارتعاش والضعف بسيطاً مثل ضعف الجسم بسبب ضعف العضلات وقلة التمارين والتعب العام، هنا تأكد من تناول نظام غذائي متوازن، وممارسة الرياضة، والحصول على قسط كافٍ من الراحة، ولكن إذا استمرت الأعراض، فاستشر الطبيب.