دراسة: النظام الغذائي النباتي قد يحميك من سرطان البروستات والضعف الجنسي

علوم

دراسة: النظام الغذائي النباتي قد يحميك من سرطان البروستات والضعف الجنسي

11 كانون الثاني 2022 16:21

أظهر العلم قوة النظام الغذائي النباتي على صحة القلب، أما الآن، تشير ثلاث دراسات جديدة إلى أن النظام الغذائي قد يساعد أيضاً في حماية الرجال من سرطان البروستات وضعف الانتصاب، حيث تم تقديم النتائج في اجتماع جمعية المسالك البولية الأمريكية في أيلول الماضي 2021.



النظام الغذائي النباتي وسرطان البروستات

في الدراسة الأولى، نظر الباحثون إلى حوالي 1400 رجل، متوسط ​​أعمارهم 54 عام، كانوا جزءاً من المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية، كان أولئك الذين تناولوا المزيد من الفاكهة والخضروات أقل عرضة لارتفاع مستويات مستضد البروستات النوعي PSA، وهو مؤشر على احتمال الإصابة بسرطان البروستات، من أولئك الذين لم يتبعوا نظاماً غذائياً نباتياً، وفي دراسة ثانية، اختار الباحثون بشكل عشوائي 2549 رجلاً من المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية، ووجدوا أن أولئك الذين تناولوا كميات أكبر من الفواكه والخضروات لديهم أيضاً مخاطر أقل للإصابة بضعف الانتصاب.

أما بالنسبة للدراسة الثالثة، فقد قام حوالي 27000 مشارك في الدراسة بملء استبيانات النظام الغذائي كل أربع سنوات لمدة 28 عام، وأظهرت النتائج أن أولئك الذين اتبعوا نظاماً غذائياً نباتياً كانوا أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستات، وأن أولئك الذين أصيبوا بالسرطان منهم كانوا أقل عرضة لتطوير الحالات المتقدمة.

اتباع حمية نباتية يقي من هذه الأمراض

هذا وأظهرت هذه الدراسات وجود روابط فقط ولكن لم تتمكن من التحقق من الأسباب، لكن الرجال الذين يتبعون حمية نباتية لديهم إمكانية النجاة من هذه الأمراض الخطيرة، كما يرتبط النظام الغذائي أيضاً بفوائد صحية أخرى، بما في ذلك تحسين ضغط الدم وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وزيادة الوزن الصحي.



المصدر: Harvard Health Publishing