منوعات

فوائد السباحة للأطفال ..تعرف عليها

9 تموز 2019 00:21

فوائد السباحة للأطفال، هناك فوائد عديدة للسباحة تعود على الأطفال، وتنقسم إلى قسمين فوائد نفسية وجسدية، فلذلك على الأباء أن يحرصوا على تعليم أطفالهم رياضة السباحة، حيث أن الأطفال بالفطرة يحبون نزول الم

فوائد السباحة للأطفال، هناك فوائد عديدة للسباحة تعود على الأطفال، وتنقسم إلى قسمين فوائد نفسية وجسدية، فلذلك على الأباء أن يحرصوا على تعليم أطفالهم رياضة السباحة، حيث أن الأطفال بالفطرة يحبون نزول الماء واللعب فيها، لكن علينا توجيه أبنائنا لتعلم السباحة، لأن فوائد السباحة للأطفال كثيرة. 

فأنك لا تعلم أن للسباحة فوائد عديدة تعود على طفلك لذلك سأوضح لكم في هذا الموضوع فوائد السباحة للأطفال ومنها: تنقسم إلى فوائد نفسية، وفوائد جسدية.

 

فوائد السباحة النفسية للأطفال:

- تخلق السباحة للأطفال جواً من الهدوء والانتعاش.

 - تتسبب المياه في راحة الأعصاب كما أنها تسبب السعادة.

 - ترفع معنوياتهم وتعتبر من أنواع الترفيه المفيد.

 - تساعد تمارين السباحة على التخلص من الشعور بالغضب.

 - ترفع ثقتهم وتحد من رهبة الماء.

 - تحد من فرط الحركة لديهم وتمنحهم التركيز والانتباه.

 - تساعد في تكون الشخصية وخلق طفل منضبط في المواعيد.

 

فوائد السباحة الجسدية للأطفال:

 - تحسن الدورة الدموية للجسم.

 - تساعد على رفع المناعة.

 - تطور الأداء الحركي لديهم.

 - تنمي الذكاء وتقوي الذاكرة.

 - تطور الأداء الحسي لهم، فهي تعطيهم فرصة لاكتشاف الحواس والتفاعل معها.