تعتبر فاكهة جوز الهند من أكثر الفواكه الاستوائية المشهورة في العالم التي عود على جسم الإنسان بالفائدة، فوائد جوز الهند الذيذ فهو مصدر غذائي للإنسان ، ويتمتع جوز الهند بفوائد صحية كثيرة كشفت عنها دراسات وأبحاث علمية طبية، كما يحتوي زيت جوز الهند على فوائد كثيرة.

وهناك فوائد كثيرة في زيت جوز الهند حيث يستخدم في التجميل، و الطعام، وفي صحة جسد الإنسان، وفي صناعات مختلفة، وفي علاجات للمرضى، سنذكر جميع هذه الفوائد في هذا الموضوع.

حيث تنمو فاكهه جوز الهند في العادة على ساحل الشواطئ وفي الغابات، لكن اشتهر جوز الهند لأنه يحتوي على فوائد عديدة، وفق ما ذكر موقع "هيلث لاين" الطبي:

قيمة غذائية كبيرة

يحتوي جوز الهند على قيمة غذائية كبيرة على العكس من العديد من الفواكه الأخرى التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، توفر جوز الهند في الغالب على الدهون الطبيعية.

و لزيت جوز الهند فوائد عديدة ، نحو :

 1 . يعمل على ترطيب البشرة و الحفاظ على نعومتها .

 2 . يوضع على الشعر كزيت ملطف فيحافظ على بريقه و لمعانه ، كما و يمنع من تساقطه .

 3. يضع من زيت جوز الهند في الطعام ، مما يساعد ذلك على تحسين الهضم .

 4. يعمل زيت جوز الهند على تنشيط الدورة الدموية .

 5 . يعمل على إنقاص الوزن بشكل طبيعي .

 6 . يساعد في علاج مرضى الكلى و المسالك البولية .

 7 . يمد زيت جوز الهند الجسم بالطاقة .

 8 . يعتبر زيت جوز الهند مضاد للطفيليات ، كطفيليات الأمعاء ، كما يحتوي على حمض اللوريك المضاد للفيروسات و البكتيريا .

 9 . يدخل زيت جوز الهندي في صناعات عدة ، كصناعة الصابون .

 10 . يساعد زيت جوز الهند على نمو الأظافر ، وتطويل الرموش ، و يمنع من جفاف اليدين . 11 . و يعد زيت جوز الهند مبيض طبيعي للأسنان .

 12 . يحارب الشيخوخة المبكرة .

 13 . يخفض نسبة الكولستيرول في الدم .

 تعرف على فوائد جوز الهند التي تعود على جسم الإنسان 

 

المصدر: النهضة نيوز