يعاني معظم الأشخاص من بروز البطن ( الكرش ) ، وهوما يسبب لهم الإحراج الشديد ويقلل من ثقتهم بأنفسهم ، لذا نقدم لكم في هذا الخبر طريقة سهلة وفعالة للتخلص من بروز البطن ( الكرش ) ، فلكل من يرغب بالحصول على بطن مسطحة خالية من الدهون ، واظب على شرب هذا الـ مشروب السحري لمدة لا تقل عن خمسة أيام .
وصفة لـ التخلص من بروز البطن ( مشروب سحري ) :
أشار موقع santé في إحدى مقالاته إلى أنه يمكن التخلص من دهون البطن من خلال مشروب مميز ، يتم تحضيره في المنزل ، بشرط أن يترافق ذلك مع وقف الوجبات الغنية بالدهون والسكريات واستبدالها بالفواكه والخضروات .
إليكم طريقة إعداد المشروب السحري :
المكونات:
8 أكواب ماء
ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون أو مقطع
خيار مفروم عدد 1
ليمون حامض مقطع بشكل رفيع عدد 1
12 ورقة نعناع
طريقة التحضير:
اخلطوا كافة المكونات في قارورة زجاجية، ومن ثم قوموا بوضعها في الثلاجة لمدة يوم كامل ، ومن بعدها اعزلوا المكونات عن السائل باستخدام المصفاة ، وقوموا بشرب السائل على دفعات طوال اليوم .
النهضة نيوز