التقيؤ أثناء الحمل يعتبر علامة على ارتفاع معدل ذكاء الطفل

حيث أن المعنى الكامل لمعدل الذكاء هو الحاصل الذكي للشخص، وهي طريقة لقياس الذكاء لدى البشر، مما يعني أن الدراسة قد بحثت في مدى تأثير أعراض الحمل التي تعاني منها الأم على ذكاء الطفل، حيث أظهرت أن الأم التي تعاني من الغثيان والتقيؤ أثناء الحمل ستلد طفلا يكون أكثر ذكاء من أقرانه.

وفي الحقيقة، عادة ما تشعر الكثير من الأمهات بالقلق من أن أعراضهن المرضية وخاصة التقيؤ أثناء الحمل الذي يمكن أن يقلل من كمية العناصر الغذائية التي يحصل عليها الطفل، مما يمكن أن يؤثر على نمو الطفل بشكل عام.

ولكن بشكل مثير للدهشة، وجد الباحثون في مستشفى الأطفال في تورنتو بكندا، أنه بدلاً من التأثير على الطفل بطريقة سيئة، فإن الغثيان والتقيؤ أثناء الحمل يمكن أن يزيد من ذكاء الطفل بشكل ملحوظ.

وخلال الدراسة، قام الباحثين بدراسة معلومات حول 121 طفلاً، والذين كانت تتراوح أعمارهم ما بين 3 – 7 سنوات، وعانت أمهاتهم من غثيان الصباح والقيء أثناء الحمل.

وبدلا من تأخر النمو لديهم كما تخشى الكثير من الأمهات، تم اكتشاف أن هؤلاء الأطفال من المرجح أن يسجلوا درجات أعلى في اختبارات الذكاء والذاكرة ومهارات اللغة مقارنة بغيرهم.

وقالت الباحثة الرئيسية، الدكتورة إيرينا نولمان، لوكالة "رويترز" للأنباء أن نتائج دراستها تشير إلى أن الغثيان والقيء أثناء الحمل ليسا ضارين كما كان يعتقد على نطاق واسع، بل وأنهما قد يعززان في الواقع النمو العقلي للأطفال على المدى الطويل.

• كيفية التعامل مع الغثيان أثناء الحمل:

الغثيان أثناء الحمل

ستساعدك هذه النصائح البسيطة التي يقدمها خبراء الصحة في التعامل مع والتغلب على غثيان الصباح والقيء أثناء فترة الحمل:

1- تناولي الأطعمة المشبعة:

الأطعمة المشبعة تخفف التقيؤ أثناء الحمل

يزداد الغثيان سوءا عندما تشعرين به ومعدتك خاوية، فقد تشعرين أنك ستتقيئين من داخلك. ولمنع هذا الشعور المزعج، قومي بتناول الأطعمة المشبعة والكثيفة التي تستمر لفترة طويلة نسبيا في نظامك الهضمي، والتي تشمل الفاصوليا والأسماك واللحوم والزبادي والأفوكادو.

2- مارسي الرياضة:

فوائد ممارسة الرياضة أثناء الحمل

إن ممارسة الرياضة والتمارين البدنية يمكن أن يساعدك على محاربة غثيان الصباح وهذا الشعور بالرغبة في التقيؤ.

 لذلك، قومي بأخذ نزهات في الصباح الباكر أو في المساء بالخارج، فتنفس بعض الهواء النقي لن يضرك أيضاً.

3- تناولي الزنجبيل:

فوائد الزنجبيل لمحاربة غثيان الصبح لدى الحامل

الزنجبيل هو وسيلة شائعة لمحاربة غثيان الصباح، بالإضافة إلى كونه مكونا رخيص الثمن وسهل الاستخدام. فما عليك إلا تقشير الزنجبيل وغسله جيدا ثم تقطيعه إلى شرائح ووضعه في الماء المغلي، وبعد أن تتركيه منقوعا بعض الوقت، صفيه جيداً واشربيه.

4- احملي وجبات خفيفة معك أينما ذهبتي:

وجبات خفيفة للحامل خارج المنزل تخفف التقيؤ

يعتبر هذا الأمر مهم بشكل خاص، وذلك لأنه قد تصابين بالغثيان في بعض الأحيان عندما لا تكونين في المنزل، حيث يمكن أن يكون الغثيان في أسوأ حالاته عندما تكون معدتك فارغة.

لذلك، حاولي دائما أن يكون هناك وجبة خفيفة أو وجبتين في حقيبتك لتتناوليها وقت الحاجة.

5- خذي حماما بارداً:

الاستحمام بالماء البارد يساعد الحامل على التخلص من الغثيان

يمكن أن يساعد الاستحمام بالماء البارد على التخلص من الغثيان. لذلك إذا ما كنت تشعرين بالرغبة في التقيؤ، فحاول الاستحمام بالماء البارد.

والجدير بالذكر أنه لا يجب أن يكون حماما كاملا، فإذا كان هناك حمام سباحة أو دش، ضع رأسك تحت الماء واتركي الماء ينساب فوق رأسك لدقائق.

6- استخدمي زيت النعناع:

فوائد زيت النعنع للتخلص من الغثيان

يمكن أن تساعد الرائحة الحادة لزيت النعناع على التخلص من الغثيان، فكل ما تحتاجينه هو وضع بضع قطرات صغيرة من زيت النعناع في منديل، والاحتفاظ به في حقيبتك لاستخدامه في أي وقت تشعرين فيه بالغثيان. فكل ما عليك فعله هو اخراج المنديل واستنشاق رائحة زيت النعناع النفاثة.