ينصح الأطباء غالبا بعدم استخدام الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية لعلاج أو تخفيف أعراض الإصابة بالأنفلونزا أو نزلات البرد لعلاج الأطفال دون سن الـ6 سنوات، وذلك لأنها قد تسبب بعض الآثار الجانبية الضارة ولا يوجد ما يشير إلى أنها ستعمل جيدا عليهم في الأساس.
علاج انفلونزا الأطفال في المنزل
ولكن عندما يصاب طفلك بنزلات البرد أو الإنفلونزا، يمكنك بعض الطرق التقليدية الطبيعية والمنزلية البسيطة لتخفيف الألم أو التعامل مع الأعراض قبل زيارة طبيب الأطفال ودون اللجوء للأدوية، والتي تشمل:
1- فوائد العسل لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا:
يستخدم العسل بشكل شائع للأغراض الطبية والطهي منذ العصور القديمة، حيث أن من بين فوائده الصحية العديدة المعروفة علاج السعال بين الأطفال والبالغين، ويوصى بخلط العسل مع ماء الليمون الدافئ عند استخدامه للحصول على نتائج مضاعفة، كما وتجدر الإشارة إلى أنه لا ينبغي إعطاء العسل للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة بسبب خطر إصابتهم بالتسمم الغذائي.
2- فوائد السائل لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا:
من المهم التأكد من أن طفلك يشرب الكمية اليومية الموصى بها من السوائل والماء للحفاظ على ترطيب جسمه طوال الوقت.
والجدير بالذكر أن الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا يمكن أن تجعل الأطفال يعانون من الإرهاق والرغبة الشديدة في النوم، مما يعني أنهم لن يرغبوا في الأكل أو الشرب بكثرة. لذلك، قم بإدراج الحساء والعصائر في نظامهم الغذائي لتعزيز صحتهم.
3- فوائد استخدام الوسائد الإضافية لتخفيف نزلات البرد والإنفلونزا:
بمجرد أن يبدأ طفلك في السعال، قم بتغيير فراشه ومنحه وسادة إضافية لرفع رأسه مساعدته في التخلص من الانسداد الحلقي الذي يجعله يسعل.
وصفات لعلاجات نزلات البرد عند الأطفال
4- فوائد الراحة لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا:
يعتبر النوم مهم جداً للأطفال مثل ممارسة التمارين الرياضية والتغذية الجيدة. حيث أن الحصول على قسط كافي من الراحة يساعد الجسم على تركيز طاقته والتعافي من الأمراض والإصابات.
كما ويمكن للطفل الانتباه بشكل أفضل خلال الدروس عندما يكون بصحة جيدة وقد نال قسطاً جيداً من الراحة في اليوم السابق.
5- فوائد دقيق الشوفان لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا:
تحتوي الحبوب الكاملة، مثل دقيق الشوفان، على السيلينيوم والزنك وبيتا جلوكان التي تساعد في دعم جهاز المناعة ودرء عدوى نزلات البرد والإنفلونزا.
كما ويمكنك إضافة كمية وفيرة من الزبادي إليه لتشجيع طفلك على تناوله، حيث يمكن أن تساعد البروبيوتيك الصحي التي يوفرها الزبادي في منع الفيروس من الاستقرار في الجهاز التنفسي.
6- ترتيب المنزل والحفاظ على النظافة:
ترتبط نزلات البرد والإنفلونزا والحساسية في الغالب بالغبار. لذلك، قم بإزالة الفوضى واغسل جميع الملابس المتسخة ونظف منزلك وحافظ على التهوية، حيث أن تدفق المزيد من الهواء النقي للمنزل يعتبر أمرا بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة.
المصدر: مجلة Pulse