بغض النظر عن مكان تواجدك، ربما يكون الجو حاراً جداً في الخارج، وإذا كان لديك إمكانية الوصول إلى الطاقة وتكييف الهواء، فربما تكون على ما يرام، لكن موجات الحرارة الشديدة يمكن أن تؤدي إلى انقطاع التيار الكهربائي، والمحافظة على البرودة أصعب كثيراً عند استخدام مراوح تعمل بالبطارية فقط، هذا إذا كان لديك مراوح أو بطاريات على الإطلاق.
كيف تحافظ على برودة منزلك
ولكن لا تقلق: هناك الكثير الذي يمكنك القيام به للحفاظ على انخفاض درجة الحرارة أثناء انتظارك لعودة التيار الكهربائي وبدء تشغيل مكيف الهواء مرة أخرى.
1- الأساسيات هي أن تحافظ على هدوئك:
الزي المناسب هو أول مناورة لكسب المعركة ضد الحرارة، اختر الملابس الفضفاضة التي تسمح بتدفق الهواء بين جلدك وثيابك، وابتعد عن الأقمشة الاصطناعية، فالألياف العضوية مثل القطن والكتان هي أفضل الخيارات، لأنها تتنفس بشكل أفضل من أي مادة اصطناعية، والألوان مهمة أيضاً، فاللون الأبيض والألوان الساطعة الأخرى تعكس الضوء، والحرارة، بينما يمتصه الأسود والألوان الداكنة الأخرى.
ابتعد عن أشعة الشمس أيضاً، وإذا كنت ستخرج، فقم بتغطية أكبر قدر ممكن من بشرتك بارتداء أكمام طويلة وفضفاضة وقبعة.
ولا تنسَ أهم نصيحة للحفاظ على برودة جسمك، ابق رطباً، املأ زجاجة ماء واشرب بانتظام، وإذا كنت تتعرق كثيراً، فتأكد من تجديد الإلكتروليت في جسمك عن طريق تناول الطعام أو المشروبات الرياضية أو أقراص الترطيب.
2- كيف تحافظ على منزلك بارداً:
سواء كان مكيفك يعمل عند انقطاع التيار الكهربائي، أو ببساطة تم تبريد منزلك طوال الليل، فمن المهم الاحتفاظ بأكبر قدر ممكن من الهواء البارد، ابدأ بإغلاق أكثر الغرف حرارة في منزلك، تلك التي لا تحتوي على مكيفات هواء أو التي تتعرض لضوء الشمس المباشر.
أغلق أبواب تلك الغرف واستخدم منشفة أو نسيج سميك، مثل اللحاف، لمنع الهواء الساخن من التسرب إلى المكان الذي تحاول إبقائه بارداً، وإذا استطعت، احصل على كل ما قد تحتاجه من تلك الغرف قبل إغلاقها، ولا تدخلها مرة أخرى، فكلما فتحت هذه الأبواب، كلما زادت الحرارة التي تنتقل.
وأخيراً، أغلق الستائر، سيساعدك ذلك على إبقاء بعض الضوء والحرارة بعيداً عن منزلك وحياتك، وستائر التعتيم والحماية من الحرارة أكثر فاعلية في القيام بذلك من الستائر العادية.
وبغض النظر عما تفعله، فسوف يسخن منزلك تدريجياً على مدار اليوم، سواء بسبب الحرارة المتسللة من الخارج أو تلك المنبعثة من جسمك، ولهذا السبب من المهم محاولة "إعادة الضبط" متى أمكنك ذلك، انتظر حتى تنخفض درجة الحرارة، على الأرجح في الصباح الباكر وفي المساء، وافتح الأبواب والنوافذ، سيساعد ذلك في إدخال بعض الهواء البارد إلى منزلك وحبسه ليوم التحميص القادم.
