سبعة أطعمة تحمي من الأمراض المنقولة جنسياً منها "الثوم والزنجبيل"

سبعة أطعمة تحمي من الأمراض المنقولة جنسياً منها سبعة أطعمة تحمي من الأمراض المنقولة جنسياً منها "الثوم والزنجبيل"

الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي هي أمراض معدية تنتقل من شخص لآخر عن طريق الاتصال الجنسي الحميم.

الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي


سبعة أطعمة تحمي من الأمراض المنقولة جنسياً منها "الثوم والزنجبيل"

فيما يلي بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعدك في مكافحة تلك الأمراض السيئة والمؤلمة:

1. الثوم:

يشتهر الثوم بخصائصه العلاجية الطبيعية، ويحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات، كما تحتوي هذه العشبة المعززة للمناعة أيضاً على مركب كيميائي يسمى الأليسين يثبط النمو ويقتل الجراثيم، وللحصول على فوائد هذا العلاج الطبيعي حقاً، يقول المحترفون أنه يجب تناول 1 إلى 2 حبة من الثوم النيء يومياً.

2. زيت جوز الهند:

زيت جوز الهند مضاد للفطريات ومضاد للبكتيريا والفيروسات بالإضافة إلى كونه مادة تشحيم جيدة وآمنة للبشرة الحساسة، كما يحتوي زيت جوز الهند أيضاً على حمض دهني متوسط ​​السلسلة يسمى حمض اللوريك الذي يضفي على جوز الهند خصائصه المضادة للبكتيريا، وسيساعد استخدام مواد التشحيم الطبيعية مثل زيت جوز الهند في تقليل هذه المخاطر.

3. الزنجبيل:

أظهر الزنجبيل قدرته على منع النمو وحتى قتل مسببات الأمراض عن طريق الفم، وفي إحدى الدراسات التي بحثت في آثار الزنجبيل والمضادات الحيوية، ظهر أن مستخلص الزنجبيل قد يكون ممتازاً، أظهر الزنجبيل أيضاً تأثيراً مضاداً للبكتيريا على التهابات الجهاز التنفسي واللثة.

4. العسل النقي الخام:

تم استخدام العسل لعدة قرون للأغراض الطبية، وبشكل خاص لخصائصه المعقدة المضادة للبكتيريا بسبب تركيزه العالي من السكر، بيروكسيد الهيدروجين، ودرجة الحموضة المنخفضة.

لم يتم الإبلاغ عن مقاومة الميكروبات للعسل من قبل، مما يجعله علاجاً ممتازاً للعدوى والبكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية.

5. الملفوف:

أظهر الملفوف قدرة مميزة على مكافحة البكتيريا، ويستخدم عصير الملفوف تقليدياً كمثبط للسرطان وعامل وقائي ضد التعرض للإشعاع، ويرجع ذلك إلى حد كبير لخصائصه المضادة للبكتيريا.

ولهذا السبب، فإن الملفوف فعال أيضاً في إزالة السموم من الكبد والمثانة والقولون.

6 - الفجل:

تم استخدام الفجل للمساعدة في علاج التهابات المسالك البولية والتهابات الرئة، وهو معروف في ألمانيا بأنه أحد أفضل الأطعمة المضادة للميكروبات التي يمكنك تناولها.

7. عصير التوت البري:

عصير التوت البري يقتل البكتيريا ويساعد أيضاً في تخفيف التهيج أو الألم الذي يعاني منه الشخص، وإلى جانب تناول عصير التوت البري الطازج، قد يختار الفرد أيضاً تناول مكملات التوت البري، الذي يساعد أيضاً في درء التهابات المسالك البولية.