دراسة غريبة: ارتداء الجوارب أثناء النوم يشبه النوم في المرحاض

بكتيريا الجوارب تسبب العديد من الأمراض

قام الخبراء في المملكة المتحدة بمسح جوارب مختلفة لأشخاص كانوا يرتدونها من الساعة 7 صباحاً حتى الساعة 11 مساءً، حيث ارتدى المشاركون نفس الجوارب طوال اليوم أثناء ارتداء الأحذية وممارسة الرياضة وممارسة أنشطتهم اليومية، وبعد إرسال المسحات إلى المختبر، وجد الباحثون أن نصف الجوارب ملوثة بنفس البكتيريا، ويمكن أن تسبب البكتيريا مجموعة متنوعة من الأمراض، بما في ذلك الالتهاب الرئوي، وعادة ما تتواجد في الصراصير وفي فضلاتها.

وقال تقرير المختبر: "تصيب هذه البكتيريا عادة مجرى الهواء والمسالك البولية وتسبب عدوى في الرئتين، ويمكن أن تنتشر بسهولة على الأدوات الملوثة والتي لا يتم تنظيفها بشكل صحيح".

بكتيريا الجوارب أقذر من جهاز التحكم عن بُعد

" ثم قام الخبراء بمسح ممسحة الهواء وجهاز التحكم عن بعد الخاص بالتلفزيون ووجدوا أن الممسحة تحتوي على نفس كمية البكتيريا الموجودة في الجوارب، لكن الجوارب كانت أقذر من جهاز التحكم عن بعد، علماً أن الأبحاث السابقة أظهرت أن أجهزة التحكم عن بعد تحتوي على جراثيم أكثر بـ 20 مرة من المرحاض.

لذا، فإن الأشخاص الذين يخلدون إلى النوم مرتدين نفس الجوارب التي يرتدونها طوال اليوم ينشرون البكتيريا في منطقة يقضون فيها ثلث حياتهم.

فوائد ارتداء الجوارب أثناء النوم

إذا قمت بتبديل جواربك بزوج جديد، فهناك فوائد عديدة لارتداء الجوارب أثناء النوم، منها:

1- لن تستيقظ عدة مرات في منتصف الليل: وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين يرتدون الجوارب أثناء النوم هم أقل عرضة بـ 7.5 أضعاف للاستيقاظ أثناء الليل من أولئك الذين لا يرتدونها.

2- سوف تنام لفترة أطول: وجدت نفس الدراسة أن الأشخاص الذين ينامون بالجوارب استمتعوا بحوالي 32 دقيقة إضافية من النوم، وذلك لأن ارتداء الجوارب يمنع الهواء البارد من الخروج من جسمك وينظم درجة حرارة الجسم الأساسية.