مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير في أجزاء كثيرة من العالم، فإن الحفاظ على رطوبة الجسم أكثر أهمية من أي وقت مضى، لكن عاملة رعاية صحية تبلغ من العمر 36 عاماً من مونتيسيلو بولاية إنديانا، ولديها ابنتان صغيرتان، ماتت بشكل غير متوقع الشهر الماضي بعد شرب الكثير من الماء في رحلة بالقارب، حيث شربت آشلي سامرز أربع زجاجات من الماء في 20 دقيقة وفقدت الوعي في المنزل في وقت لاحق من ذلك اليوم ولم تستعد وعيها أبداً.
وفاة نادرة بسبب تسمم الماء
قال شقيق سامرز، ديفون ميلر إن أخته ماتت بسبب تسمم المياه، فيما أكد طبيب الطوارئ الدكتور ألوك هرواني، أستاذ مساعد في كلية الطب بجامعة إنديانا: "إنه أمر نادر نسبياً، إن ما يقلقنا هو فقط شرب الكثير من الماء في فترة زمنية قصيرة، حيث تستطيع كليتيك تنقية حوالي لتر من الماء فقط في الساعة".
كيف يحدث التسمم المائي؟
يحدث تسمم الماء، المعروف أيضاً باسم سمية الماء، عند شرب الكثير من الماء بسرعة كبيرة، مما يؤدي إلى خلل في توازن الكهارل (شوارد الدم) في الجسم مما يؤدي إلى انخفاض مستويات الصوديوم بسرعة.
ويساعد الصوديوم في الحفاظ على ضغط الدم وهو ضروري للعمل الصحي للأعصاب والعضلات وأنسجة الجسم، وعندما تنخفض كمية الصوديوم خارج الخلايا عن المعدل الطبيعي بسبب الاستهلاك الزائد للماء، ينتقل الماء إلى الخلايا لموازنة المستويات وتبدأ الخلايا في الانتفاخ، وعندما تتضخم خلايا الدماغ يمكن أن يتعرض الشخص للموت.
مخاطر شرب كميات كبيرة من الماء على الجسم
وقال شقيق سامرز: "عندما شربت سامرز كل هذا الماء، أصبحت مستويات الصوديوم لديها منخفضة للغاية، مما تسبب في امتلاء خلاياها بالماء وتضخمها، بما في ذلك الخلايا الموجودة في دماغها، لقد أوقف أوعيتها الدموية مثل وضع خرطوم مياه في خرطوم آخر وأوقف تدفق الدم إلى الدماغ".
تجنب الإصابة بالتسمم المائي
كما حذر الدكتور هرواني من أنه لمنع النوبات أو الغيبوبة أو الوفاة بسبب تسمم الماء، يجب تقسيم تناول الماء مع مشروبات أخرى أو الوجبات الخفيفة مثل الفاكهة أو الخضار لتجديد الإلكتروليتات.
أعراض الإصابة بالتسمم المائي
وأشار هرواني: "الأشياء التي يجب الانتباه لها هي الشعور بالتعب الشديد والارهاق، ويشعر المرضى في بعض الأحيان وكأنهم بدأوا يعانون من صداع خفيف، أو مجرد شعور عام بالتوعك، وهذه قد تكون علامات على الإصابة بتسمم الماء ".
