الإساءة والإهمال العاطفي في الطفولة مرتبطان بالأحلام المضطربة المتكررة لدى الشباب

أظهرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة "دريمينغ" أبعادا جديدة حول كيفية تأثير الإساءة والإهمال العاطفي خلال الطفولة على تكرار  الأحلام المضطربة في مرحلة الشباب. وجدت الدراسة أن الأفراد الذين تعرضوا لمستويات أعلى من الإساءة أو الإهمال العاطفي في طفولتهم كانوا أكثر عرضة لتكرار الأحلام المضطربة، والتي تشمل كلا من الكوابيس التي توقظ الشخص من نومه والأحلام السيئة التي تسبب الضيق ولكنها لا توقظه، كما حددت الدراسة الاجترار النفسي، أو الميل للتركيز على الأفكار السلبية، كعامل رئيسي يربط بين الإساءة العاطفية في الطفولة وتكرار الأحلام المضطربة.

 الأحلام المضطربة: مشكلة شائعة وغالبا ما تُهمل

تعد الأحلام المضطربة مشكلة شائعة ولكن غالبا ما يتم التغاضي عنها، ويمكن أن تؤثر بشكل كبير على رفاهية الشخص. أظهرت أبحاث سابقة أن أشكالا مختلفة من الصدمات الطفولية، بما في ذلك الإساءة الجسدية والجنسية، ترتبط بتكرار الأحلام المضطربة وشدتها، ومع ذلك، لم تتم دراسة الإساءة والإهمال العاطفي، اللذين يعدان من أشكال سوء المعاملة الأكثر دقة، بشكل مكثف في علاقة مع الأحلام المضطربة، تشمل الإساءة العاطفية السلوكيات التي تضر بتقدير الطفل لذاته أو رفاهيته العاطفية، مثل الإهانات اللفظية أو الرفض، بينما يشير الإهمال العاطفي إلى الفشل في تقديم الدعم العاطفي اللازم، مثل الحب أو التشجيع.

 الهدف من الدراسة واستكشاف دور الاجترار النفسي

كان الباحثون مهتمين بشكل خاص بفهم كيفية مساهمة هذه الأشكال من سوء المعاملة العاطفية في الأحلام المضطربة في مرحلة البلوغ. كما أرادوا استكشاف دور الاجترار النفسي، وهو نمط تفكير سلبي حيث يركز الأفراد بشكل مفرط على الأفكار المؤلمة، وما إذا كان يمكن أن يكون بمثابة جسر يربط بين الإساءة والإهمال العاطفي في الطفولة وتكرار الأحلام المضطربة.

أجرى الباحثون دراسة شملت 847 طالبا جامعيا من مقاطعات فوجيان وقوانغدونغ في الصين. كان المشاركون تتراوح أعمارهم بين 17 و22 عامًا، وقد أكملوا عدة استبيانات لقياس تجاربهم مع الإساءة والإهمال العاطفي، ميلهم للاجترار، تكرار أحلامهم المضطربة، ومستوى الدعم الاجتماعي الذي يشعرون به في حياتهم.

استخدمت الدراسة استبيان "صدمة الطفولة" لتقييم الإساءة والإهمال العاطفي. تضمن هذا الاستبيان أسئلة تسأل المشاركين عن مدى تكرار تعرضهم لأشكال معينة من سوء المعاملة العاطفية خلال الطفولة. على سبيل المثال، قد يسأل أحد الأسئلة عن مدى شعور المشارك بعدم الحب أو الدعم من قبل والديه. أشارت النتائج إلى أن المستويات الأعلى من الإساءة والإهمال العاطفي كانت مرتبطة بتكرار أكبر للأحلام المضطربة.

 دور الاجترار النفسي والدعم الاجتماعي

وجد الباحثون أيضا أن الاجترار لعب دورا وسيطا كبيرا في هذه العلاقة. بشكل محدد، كان الأشخاص الذين تعرضوا للإساءة والإهمال العاطفي أكثر عرضة للاجترار، وهو ما ارتبط بدوره بتكرار أكبر للأحلام المضطربة. يدعم هذا الاكتشاف فكرة أن كيفية معالجة الأفراد لعواطفهم وأفكارهم تلعب دورا حاسما في تحديد تكرار وشدة الأحلام المضطربة.

“تشير نتائجنا مجتمعة إلى أن الأفراد الذين يركزون بشكل متكرر على الأحداث السلبية قد يزيدون من تعرضهم للأحلام المضطربة. لذلك، نقترح أن الاجترار قد يكون آلية داخلية تتعلق بالإساءة والإهمال العاطفي، مما يؤثر على تكرار الأحلام المضطربة”، كتب الباحثون.

ومن المثير للاهتمام، أن الدراسة استكشفت أيضا دور الدعم الاجتماعي في هذه العملية، بينما لم يظهر الدعم الاجتماعي تأثيرًا مباشرًا على العلاقة بين الإساءة والإهمال العاطفي والأحلام المضطربة، إلا أنه كان له تأثير كبير على كيفية تأثير الاجترار على الأحلام المضطربة. كان المشاركون الذين أبلغوا عن مستويات أعلى من الدعم الاجتماعي أقل عرضة لتكرار الأحلام المضطربة، حتى لو كانوا يميلون إلى الاجترار.

أهمية الدعم الاجتماعي في تقليل الأحلام المضطربة

تشير هذه النتائج إلى أن وجود شبكة دعم قوية قد يساعد الأفراد على التعامل بشكل أفضل مع الأفكار السلبية، مما يقلل من احتمالية تحول هذه الأفكار إلى أحلام مضطربة. وكتب الباحثون: "يتحدث الأفراد عن مخاوفهم في الشبكات الاجتماعية، مما يساعدهم على التنفيس عن مشاعرهم واعتماد تدابير لحل المشكلات".

تعد هذه الدراسة خطوة هامة نحو فهم العلاقة بين الطفولة المضطربة وتجارب الأحلام في مرحلة البلوغ. وتشير إلى أهمية معالجة الأنماط الفكرية السلبية وتوفير دعم اجتماعي قوي لمنع التأثيرات السلبية المحتملة على النوم والرفاهية النفسية.

ومع ذلك، فإن الحاجة إلى مزيد من البحث لا تزال قائمة لفهم هذه العلاقات بشكل أعمق وتحديد استراتيجيات التدخل الأكثر فعالية.