هناك العديد من الأمراض التي يمكن أن تصيبك بسبب نقص أو زيادة في معدل الكرياتينين في الجسم، فمتى تكون النسبة خطيرة؟

تعتبر نسبة الكرياتينين بالجسم مهمة لمعرفة الأداء السليم للكليتين وكمية العضلات لدى الأشخاص، وربما يصاب بتغير في معدله بالجسم، فما هي فما هي نسبة الكرياتينين الخطرة؟

يعتبر الكرياتينين من المركبات الكيميائية الناتجة عن الوظيفة الطبيعية لعضلات الجسم، يتم التخلص منها عن طريق ترشيحها من خلال الكلىالى البول.

ما هي نسبة الكرياتينين الخطرة بالجسم؟

تتراوح المستويات الطبيعية الكرياتينين بالدم بين 0.6-1.2 ملليغرام لكل ديسيلتر للذكورالبالغين، و 0.5-1.1 ملليغرام لكل ديسيلتر عند الاناث البالغين.

iframe

قد يكون هناك اختلافات في نسبة الكرياتينين في الدم لدى بعض الأشخاص وهم:

قد يكون لدى البالغين الصغار أو البالغين من العمر متوسط الكرياتينين في دمائهم أكثر من المعتاد
قد يكون لدى كبار السن مستويات منخفضة من الكرياتينين في دمائهم اقل من المعتاد
الرضع لديهم مستويات طبيعية 2.0 أو أكثر يعتمد على بناء العضلات
الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية وفقدان الوزن الشديد والأمراض طويلة الأمد، تميل كتلة العضلات لديهم الى التناقص وبالتالي يمتلكون مستويات أقل من الكرياتينين.
قد يكون لدى الشخص الذي يمتلك كلية واحدة مستوى طبيعي يبلغ حوالي 1.8 أو 1.9ولكن عندما تصل الى حد 2.0 عند الأطفال أو 5.0 فأكثرعند البالغين قد تشير إلى اختلال حاد في الكلى.

اسباب ارتفاع مستويات الكرياتينين في الدم

أي حالة تساهم في ضعف الكلى لديك قد تسبب خلل او ارتفاع في مستويات الكرياتينين في الدم منها:

داء السكري
ارتفاع ضغط الدم.
الأسباب الأخرى لارتفاع مستوى الكرياتينين بالدم:

بعض الأدوية مثل السيميتيدين والمضادات الحيوية.
يمكن أن يزيد مصل الكرياتينين بالدم بعد تناول كمية كبيرة من اللحوم وبالتالي يمكن للتغذية أن تلعب دورا مهما في تحديد مستويات الكرياتينين بالدم
التهاب الكلى
انهيار العضلات غير الطبيعي
انسداد المسالك البولية
الجفاف
التمارين المكثفة.
اسباب انخفاض مستويات الكرياتينين بالجسم

تعتبر مستويات الكرياتينين المنخفضة أيضا من الأمور التي يجب القلق بشأنها، ومن أسبابها:

قلة الكتلة العضلية
الحمل
خسارة الوزن الشديدة.
ما هي الأعراض المرتبطة بارتفاع مستويات الكرياتينين في الدم؟

قد توجد هناك أعراض معينة مرتبطة بارتفاع مستويات الكرياتينين بالدم منها:

الشعور بالجفاف
إعياء
تورم
ضيق في التنفس
الغثيان والقيء
الاعتلال العصبي
الجلد الجاف.
طرق التقليل من مستويات الكرياتينين بالجسم

لابد من معالجة الأسباب الرئيسية المؤدية الى ارتفاع نسب الكرياتينين بالجسم، ثم يمكنك اتباع الاتي للحفاظ عليها:

التقليل من ممارسة التمارين الرياضية المكثفة
الابتعاد عن المدعمات التي تحتوي الكرياتينين
التقليل من تناول الأغذية التي تحتوي على البروتين
الحرص على تناول الألياف بكثرة
الإكثار من تناول السوائل.