تؤثر أساليب الحياة على بشرة الوجه و ملامحه ، لا سيما قلة النوم و التدخين و الحزن ، وهي ما تخلص البشرة من نضارتها وإشراقها ، لتصبح بعدها شاحية دون حياة ، لذلك سنقدم لك بعض الحيل الجمالية التي ستؤثر بالإيجاب على إطلالتك ، وستعزز من جمال البشرة .
حيل جمالية لـ خدود وردية :
• تقشير البشرة مرتين في الأسبوع : تخلصك هذه العملية من الشوائب و الخلايا الميتة وبقايا المكياج ، التي تغلق المسام و تمنع البشرة من التنفس ، وهو ما يبطئ من سير الدورة الدموية ، مما يتسبب في شحوب بشرة الوجه .
عادة تقشير البشرة
• تمرير مكعبات الثلج على الوجه بشكل يومي : تساعد هذه العملية في تدفق الدماء والأوكسجين داخل الشرايين ، وهو ما يمد الخلايا بالغذاء الكافي ، حيث تعمل هذه الطريقة على توريد خدود الوجه و شد البشرة و الحد من ظهور علامات التعب والشيخوخة المتمثلة بالتجاعيد .
لخدود وردية مرري مكعبات الثلج على الوجه
• النوم بشكل جيد : يجب على كل سيدة النوم لمدة لا تقل عن سبع إلى ثمان ساعات يومياً ، لأن النوم يعزز تدفق الأوكسجين ويسهم في تورد الخدود وإشراق البشرة .
النوم بين 7 إلى 8 ساعات
• ترطيب البشرة بشكل يومي : الجفاف يمنع البشرة من التنفس ، ويحد من تجدد الخلايا ، وهو ما يخلص البشرة من نضارتها ، لذلك قومي بترطيب بشرتك يومياً لتحافظي على شبابها وليونتها .
استخدام كريم مرطب للوجه
• ممارسة التمارين الرياضية و شرب كميات كافية من المياه : الرياضة تحفز الدورة الدموية ، وتقوي عملية تدفق الأوكسجين ، وهو ما يسهم في تجديد الخلايا و يحد من بروز علامات التعب و شحوب الوجه ، كما تعمل المياه على ترطيب البشرة و تحافظ عليها من التلف والتلون بعلامات التعب .
شرب كميات كافية من الماء