الترطيب، من المؤكد أن هذا هو شعار العناية بالبشرة الأساسي والذي يسعى معظم الناس إلى الالتزام به قدر المستطاع خلال فصل الشتاء البارد.
وعلى الرغم من أن حرارة فصل الصيف تسبب المزيد من التعرق والطفح الجلدي الحراري، والتي يمكن أن يكون من الصعب إدارتها بنفس القدر، إلا أن انخفاض الحرارة في الشتاء يسبب جفاف الجلد وبهتان البشرة وتشقق الشفاه أيضاً، خاصة إذا تجاهلت روتين الترطيب الذي تحتاجه بشرتك.
ومع ذلك، إذا كنت تعتقد أن العناية المثالية بالبشرة في فصل الشتاء تعني الاستثمار في المرطبات باهظة الثمن، ففكر مرة أخرى. حيث أن مطبخك قد يحتوي على العديد من المكونات الطبيعية و العشبية القادرة على التعامل مع كل احتياجات العناية بالبشرة الموسمية، كما أنه من السهل للغاية العثور على معظمها و استخدامها أيضاً.
العناية بالبشرة في الشتاء
• ما الذي يجب تجنبه في فصل الشتاء؟
لأن لدينا وفرة من منتجات العناية بالبشرة الطبيعية، فهذا لا يعني أنه يمكنك استخدام أي منها خلال فصل الشتاء بشكل عشوائي. فكل ما عليك أن تقوم به هو أن تتذكر أن الترطيب هي ما يجب أن تبحث عنه، لذا فإن المكونات التي تمتص الرطوبة بعيداً عن بشرتك ليست مثالية للاستخدام في هذا الموسم.
وهذا يعني أنه يجب عليك الابتعاد عن الحمص ودقيق الأرز والليمون والبطاطس وغيرها من الاطعمة المسببة للعطش والجفاف. وبدلا من ذلك عليك أن تقوم بترطيب بشرتك وجسمك من الداخل إلى الخارج، لذا قم بشرب الكثير من الماء و الحساء و المرق هذا الشتاء، فبصرف النظر عن ذلك ، جرب مكونات الترطيب التالية للعناية بالبشرة في فصل الشتاء:
1- السمن:
يعتبر السمن أم جميع المنتجات الطبيعية العناية بالبشرة. وفي الحقيقة، لا تعمل الأحماض الدهنية الموجودة في السمن على ترطيب البشرة بعمق فحسب، بل وتساعد أيضا في إبقائها ناعمة ونضرة.
تجدر الاشارة الى أنه يمكنك وضع السمن مباشرة على وجهك وجسمك والحصول على وهج الشتاء المثالي كل يوم.
2- القشطة الطازجة:
إن الترطيب العميق هو ما يجب أن تقدمه لك القشطة الكريمية الطازجة خلال الشتاء، كما انها لا ترطب الجلد جيدا فحسب، بل وتساعد أيضاً في إزالة السموم وعلاج الطفح الجلدي وإزالة البقع بشكل طبيعي.
كما ويمكنك إضافة مكونات أخرى للعناية بالبشرة مثل الكركم والدقيق الأسمر إليها لصنع كريم منظف للمسام أيضا.
3- الكركم:
من المعروف للجميع أن الكركم هو نوع من التوابل الغنية بخصائص مضادة للالتهابات و الفطريات والبكتيريا، لذلك، فإنه يعمل على العناية و علاج بشرتك بينما يرطبها بشكل طبيعي أيضاً.
حيث أن الكركم الخام مفيد بشكل خاص للبشرة ويمكن وضعه عليها مباشرة بعد تحويله إلى عجينة. أما بالنسبة للكركم الجاف والبودرة، فيمكنك مزجه مع القشطة أو الحليب قبل استخدامه على الجلد موضعياً.
4- العسل:
العسل ليس مرطبا سحريا فحسب، بل أنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا و يساعد على تنظيف مسام الجلد أيضاً. كما أنه من المعروف أيضا أن العسل الخام يمنع ظهور وتشكل البثور وحب الشباب، خاصة خلال فصل الشتاء.
5- زيت جوز الهند:
تماما مثل السمن، يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية تعمل على ترطيب البشرة وترطيبها بعمق أيضاً. حيث يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، والتي يمكن أن تساعد في الحفاظ على بشرتك ناعمة ونقية طوال أشهر الشتاء الباردة.
النهضة نيوز