من المعروف أن الاستحمام بالماء الساخن هو أحد ملذات الحياة البسيطة، التي نعشقها جميعاً بلا استثناء، لكنه في حقيقة الأمر قد يشكل بعض الخطر على بشرتك، حيث أنك قد لا تدرك مدى الحرارة التي يمكن للبشرة أن تتحملها أو لا.
الحمام الساخن
حيث يقول بعض الخبراء أن الاستحمام بالماء الساخن، يمكن أن يسبب أضراراً أكثر من منافعه عندما يتعلق الأمر بصحة بشرتك، فهذا السلوك الذي قد يتبعه بعضنا كـ روتين حياة يومي، يمكن أن يلحق أضراراً كبيرة بوظائف البشرة الطبيعية بمرور الوقت.
فحتى لو لم تكن تعاني من جفاف الجلد أو أي حالة صحية، يمكن أن تتفاقم بسبب التعرض للماء الساخن، فـ الاستحمام بالماء الساخن لا يفيد البشرة، حيث أنه يمكن أن تتفاقم أي حالة جلدية تتميز بوجود عيب جلدي، بسبب الاستحمام بالماء الساخن، و لذلك، فإننا سنقوم بتوضيح الأسباب التي ستجعلك تتوقف عن أخذ حمام ساخن بعد اليوم.
إليكم أسباب أهمية تجنب الاستحمام بالماء الساخن :
مضار الحمام الساخن
يضر خلايا الجلد :
يتكون الجلد من ثلاث طبقات منفصلة، في حين يؤثر الاستحمام بالماء الساخن على الطبقة الخارجية من جلدك، و هي الطبقة المسماة بالـ" بشرة"، فالحرارة العالية الصادرة عن المياه، تؤدي إلى تلف خلايا الكير ا تين، و هي الخلايا التي تشكل هذه الطبقة من الجلد، و هي المسؤولة عن المحافظة على الرطوبة داخل البشرة أيضاً .
تفاقم الأمراض الجلدية :
إذا كنت تفضل الاستحمام بالماء الساخن فقط، فيجب عليك أن تدرك أن ذلك يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أي أمراض جلدية يمكن أن تكون مصابا بها، بما في ذلك البثور و حب الشباب، كما و يمكن أن يؤدي ذلك إلى جفاف الجلد و شحوبه أيضاً.
يجفف الجلد :
إن الاستحمام بالماء الساخن يمكن أن يؤدي إلى إزالة الزيوت الموجودة في الجلد بشكل سريع للغاية مقارنة بالماء البارد أو الدافئ، الأمر الذي يؤدي إلى تلف طبقة الجلد المسؤولة عن الحفاظ على الرطوبة داخل الجلد.
كما و يمكن للاستحمام الطويل بالماء الساخن أن يضعف الوظائف الطبيعية للبشرة، كحاجز وقائي و يستنفذ الزيوت الطبيعية من على السطح، مع تجريد الشعر من زيوت الحماية الخاصة به، مما يضعف في نهاية المطاف كلاً من شعرك و جلدك على حد سواء.
اقرأ أيضا: أضرار الحمام الساخن وغسيل الرأس اليومي
أضرار الحمام الساخن