حللت دراسة صغيرة، نُشرت في رسالة بحثية على الإنترنت في 22 آذار 2021، أكثر من 7400 قياس وزن تم الإبلاغ عنها ذاتياً من حوالي 270 رجل وامرأة في منتصف العمر في جميع أنحاء البلاد من شهر شباط وحتى شهر حزيران 2020، وخلال ذلك الوقت، زاد وزن المشاركين منذ أن بدأ فيروس كورونا بشكل ثابت بمعدل واحد كيلو غرام شهرياً.
إذا استمرت الزيادة الشهرية في الوزن من شباط 2020 وحتى حزيران 2021، فسيكون ذلك زيادة في الوزن بمقدار 14 كيلو غرام وهذا كثير جداً.
وبالنسبة لمعظم الناس، قد يعني ذلك أنهم أصبحوا يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، حتى لو لم يكونوا كذلك قبل الوباء.
يمكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى مشاكل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكري، ولذلك، إذا كنت من هؤلاء الذين اكتسبوا بضعة كيلوغرامات مؤخراً، فلا داعي للتسرع في التخلص منها، قلل تدريجياً من السعرات الحرارية الزائدة وزد من النشاط البدني، حتى ولو كانت مجرد بضع دقائق إضافية من المشي يومياً.
المصدر: مجلة health