الصداع النصفي هو صداع شائع يصيب ملايين الأشخاص حول العالم.
أسباب الصداع النصفي
هناك عدد من الأسباب التي قد تجعلنا نصاب بالصداع النصفي ولكن لا يعرف الكثير من الناس سببه.
قد يكون الصداع النصفي غير مريح وقد أوضح أحد الخبراء كل ما تحتاج لمعرفته حول الحالة المؤلمة
تُدرج دراسة العبء العالمي للأمراض لعام 2013 الصداع النصفي كواحد من ثماني حالات طبية مزمنة تؤثر على أكثر من 10 في المائة من السكان في جميع أنحاء العالم.
تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية أن واحدة من كل خمس نساء وحوالي واحد من كل 15 رجل تعاني من الصداع النصفي.
وفي حديث لصحيفة "ذا صن" أوضح الدكتور ريتشارد داي أن الصداع النصفي هو متلازمة معقدة يمكن تقسيمها إلى أربع مراحل متميزة.
أعراض الصداع النصفي
وقال المستشار الطبي، الذي يدرس العلوم الطبية والطب، أن هناك أولاً "البرودوم"، والذي يشمل الإمساك أو الإسهال.
وقال الدكتور داي أن هذا هو الوقت الذي يأتي فيه الصداع، مع الشعور العام بعدم الراحة ومشاكل في البطن.
وأوضح: "الآليات الدقيقة التي يقوم عليها تطور الصداع النصفي لم يتم فهمها بالكامل بعد، أظهرت التجارب السريرية الحديثة باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي المتقدم والتصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني أن التغيرات في تدفق الدم داخل الدماغ تحدث أثناء المرحلة الأولى من الصداع النصفي".
"وثبت أن مرحلة الصداع تنطوي على تنشيط الأعصاب في الرأس والوجه مما يؤدي إلى إطلاق الناقلات العصبية التي تسبب التهاب الأوعية الدموية الدماغية وتهيج الأنسجة الواقية المحيطة بالمخ"
لماذا أصاب بالصداع النصفي ولكن أصدقائي لا يصابون به؟
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي، قد يكون من المحبط ألا يعاني الآخرون منها، مما يدفع الكثيرين للتساؤل "لماذا أنا؟".
وأوضح الدكتور داي أنه للإجابة على سؤال "لماذا أنا"، يجب مراعاة علم الوراثة.
حيث وجدت دراسة سابقة أن هناك 38 منطقة من الجينوم مرتبطة بالصداع النصفي، مما يعني أن هذه المناطق يمكن أن تكشف عن كيفية تعرض كل فرد للصداع النصفي.
وفي حين أن هذا هو أحد العوامل، إلا أن هناك أيضاً محفزات يمكن تحديدها عندما يتعلق الأمر بالصداع النصفي.
وقال الدكتور داي: "تشمل المسببات الشائعة للصداع النصفي قلة النوم، والإفراط في تناول الكافيين، وعدم تناول وجبات الطعام، واستخدام المحليات الصناعية، وتشمل عوامل الخطر الأخرى للصداع النصفي السمنة والتوتر واستهلاك الكحول والتغيرات الهرمونية والإفراط في استخدام مسكنات الألم".
"الأفراد الذين لديهم قابلية وراثية للإصابة بالصداع النصفي قد يستمرون في المعاناة من أعراض الصداع النصفي إذا استمروا في التعرض لمحفزات خارجية".
كيف أتخلص من الصداع النصفي؟
أول شيء يجب فعله لتجنب الصداع النصفي هو تجنب أي شيء قد يؤدي إلى حدوثه.
إذا كنت قد ذهبت إلى الطبيب بشأن نوبات الصداع النصفي الشديدة، فمن المحتمل أن يكون قد وصف لك مضادات الاختلاج أو مضادات الاكتئاب أو حاصرات بيتا.
وقال الدكتور داي أن الأدوية البديلة قد تم اقتراحها أيضاً مثل مستخلصات نبات البربور وزهرة اليانسون.
وأضاف: "ومع ذلك، فقد خلص تحليل حديث لليانسون إلى أن البحث الحالي مختلط وغير حاسم، في حين أن باتربور قد ارتبط بالسمية الكبدية".
المصدر: The Sun