وجدت دراسة هي الأولى من نوعها من الباحثين في كلية الطب بجامعة كاليفورنيا في ديفيس أن البروبيوتيك تحسن بشكل كبير أعراض الإمساك والقيء والغثيان أثناء الحمل، نُشرت النتائج في مجلة الغذاء.
الغثيان أثناء الحمل
يؤثر الغثيان والقيء على حوالي 85٪ من حالات الحمل ويمكن أن يؤثر بشكل كبير على نوعية الحياة، خاصة أثناء الحمل المبكر، وسبب القيء والغثيان أثناء الحمل غير معروف حتى الآن، وقال ألبرت ليو، المؤلف الرئيسي للدراسة وأستاذ التوليد وأمراض النساء: "لقد تم اقتراح نظريات مختلفة، لكن لم يكن أي منها نهائياً".
وقال ليو: "الغثيان والقيء والإمساك أثناء الحمل يمكن أن يقلل بشكل كبير من جودة حياة المريض، وبمجرد تقدم الغثيان والقيء أثناء الحمل، يصبح من الصعب السيطرة عليهما، وفي بعض الأحيان تحتاج المريضة إلى دخول المستشفى".
بحث جديد يُظهر أن البروبيوتيك يخفف القيء والغثيان أثناء الحمل
البروبيوتيك مفيد للغثيان أثناء الحمل
تحتوي مكملات البروبيوتيك على "بكتيريا مفيدة"، لكن الأطعمة مثل اللبن وغيرها تحتوي أيضاً على البروبيوتيك، ووفقاً للمركز الوطني للصحة التكميلية، كانت الفيتامينات والبروبيوتيك أو البريبايوتكس، ثالث أكثر المكملات الغذائية استخداماً للبالغين.
وتدعم البروبيوتيك مجتمع الميكروبات المختلفة، وغالباً ما يشار إليها باسم "ميكروبيوم الأمعاء"، الموجودة في الجهاز الهضمي.
تزيد الهرمونات مثل الإستروجين والبروجسترون من التغيرات الجسدية مثل القيء والغثيان أثناء الحمل، ويهدف الباحثون إلى الكشف عما إذا كانت المكملات الغذائية التي تحتوي على البروبيوتيك مفيدة لوظيفة الجهاز الهضمي أثناء الحمل.
أخذ ما مجموعه 32 مشارك كبسولة بروبيوتيك مرتين يومياً لمدة ستة أيام ثم أخذوا إجازة لمدة يومين، وكرروا هذه الدورة لمدة 16 يوماً.
كانت البروبيوتيك متاحة بدون وصفة طبية وتحتوي بشكل أساسي على لاكتوباسيلوس، وهو نوع من البكتيريا الجيدة، وتحتوي كل كبسولة على ما يقرب من 10 مليار مزرعة حية وقت التصنيع.
احتفظ المشاركون بـ 17 ملاحظة يومية لأعراضهم خلال مدة الدراسة، ليصبح المجموع 535 ملاحظة للباحثين لتقييمها إحصائياً.
ووجد الباحثون أن تناول البروبيوتيك يقلل بشكل كبير من القيء والغثيان أثناء الحمل، حيث تقل ساعات الشعور بالغثيان بنسبة 16٪ والقيء بنسبة 33٪، وأدى تناول البروبيوتيك إلى تحسين الأعراض المتعلقة بنوعية الحياة، مثل التعب وضعف الشهية وصعوبة الحفاظ على الأنشطة الاجتماعية الطبيعية، وعلاوة على ذلك، انخفضت أعراض الإمساك بشكل ملحوظ.
وقال ليو: "على مر السنين، لاحظت أن البروبيوتيك يمكن أن يقلل من الغثيان والقيء وتخفيف الإمساك، إنه أمر مشجع للغاية أن الدراسة أثبتت صحة ذلك، كما أن البروبيوتيك أفادت أيضاً العديد من مرضاي الآخرين الذين لم يكونوا في الدراسة".
تأثير ميكروبات الأمعاء
لمزيد من ترسيخ النتائج التي توصلوا إليها، طلب الباحثون من المشاركين المساهمة في عينات البراز قبل وأثناء الدراسة، وتم تحليل العينات للتعرف على نوع وعدد الميكروبات ونواتج الهضم المختلفة.
سمح ذلك للباحثين بفحص ما إذا كانت المؤشرات الحيوية في عينات البراز تتوافق مع غثيان أكثر حدة أثناء الحمل وتقييم كيفية تأثير البروبيوتيك على المشاركين الذين بدأوا الدراسة بمؤشرات حيوية أساسية مختلفة.
ووجد البحث أن عدداً منخفضاً من البكتيريا التي تحمل إنزيم يسمى هيدرولاز الملح الصفراوي كان مرتبطاً بالتقيؤ المرتبط بالحمل، حيث زادت البروبيوتيك من البكتيريا المنتجة لملح هيدرولاز الصفراء، وهو ما يفسر سبب انخفاض مستويات القيء والغثيان أثناء الحمل.
وعلاوة على ذلك، ارتبطت المستويات العالية من ميكروبات الأمعاء بزيادة القيء، حيث قلل البروبيوتيك بشكل كبير من كمية تلك الميكروبات، ويشير هذا إلى أن البروبيوتيك قد تكون مؤشرات حيوية موثوقة تتنبأ بالمرض أثناء الحمل.
وتم العثور على مستويات عالية من فيتامين E بعد تناول البروبيوتيك مما يقلل من المرض.
يقدم هذا البحث رؤى أساسية حول تأثير ميكروبات الأمعاء على وظيفة الجهاز الهضمي أثناء الحمل، وقال ليو: "ميكروبيوتا الأمعاء لدينا تشرح لماذا نحن نتأثر بما نأكله، ولماذا يكون للمستقلبات والمنتجات البكتيرية تأثير كبير على صحتنا، إنها تؤثر على الجهاز الهضمي وكذلك صحة الجلد والوظيفة العصبية."
وعلى الرغم من أن النتائج مثيرة للاهتمام، إلا أن الباحثين حذروا من أنه نظراً لصغر حجم العينة، ستكون هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد تأثيرات البروبيوتيك.
فوائد البروبيوتيك في منع التهاب الكبد
وقال ليو: "أظهر عملنا السابق فوائد البروبيوتيك في منع التهاب الكبد، وقد تكون الدراسة الحالية واحدة من أولى الدراسات التي تظهر فوائد البروبيوتيك في الحمل، سيكون من المثير للاهتمام والمهم اختبار ما إذا كانت البروبيوتيك يمكنها تقليل الغثيان والقيء الناجمين عن العلاج الكيميائي لمرضى السرطان أيضاً".
