يعد الإقلاع عن التدخين تحدياً شاقاً لأي شخص، لكن دراسة دولية جديدة تشير إلى أن النساء قد يكافحن أكثر من الرجال للتخلص من هذه العادة.
إقلاع النساء عن التدخين
وجد الباحثون أن احتمال نجاح النساء أقل من الرجال في اليوم الأول لمحاولة الإقلاع عن التدخين، وهو مؤشر حاسم للنجاح على المدى الطويل، على الرغم من أن الفريق اكتشف أيضاً أن ملصقات التحذير الأكبر على علب السجائر قد تغير ذلك.
حلل الباحثون بيانات أكثر من 16500 مدخن شاركوا في المسح العالمي للتبغ بين البالغين من 2008 إلى 2012، عاش المشاركون في 12 دولة منخفضة ومتوسطة الدخل، بنغلاديش والبرازيل والصين ومصر والهند وإندونيسيا والمكسيك وروسيا وتايلاند وتركيا وأوكرانيا وفيتنام، وقد قاموا بمحاولة واحدة أو أكثر للإقلاع عن التدخين في الـ 12 شهر الماضية.
يعيش حوالي 60٪ من مدخني العالم في تلك الـ 12 دولة.
تراوحت المعدلات الإجمالية للانتكاس في اليوم الأول لمحاولة الإقلاع عن التدخين من 3٪ إلى 14٪، وتفاوتت معدلات النساء اللاتي أبلغن عن محاولة واحدة على الأقل للإقلاع اختلافاً كبيراً بين البلدان، من أكثر بقليل من 1٪ في مصر إلى 43٪ في البرازيل.
دراسة دولية تشير إلى أن النساء قد يكافحن أكثر من الرجال للإقلاع عن التدخين
ملصقات التحذير الكبيرة على علب السجائر
أظهرت الدراسة التي نُشرت مؤخرًا على الإنترنت أن ملصقات التحذير الكبيرة على علب السجائر كانت مرتبطة بانخفاض فرصة الانتكاسة في اليوم الأول بين النساء.
وقالت كبيرة مؤلفي الدراسة، الدكتورة سيلفيا مارتينز، أستاذة علم الأوبئة في كلية ميلمان بجامعة كولومبيا: "مقارنةً بالمدخنين الذكور، تميل النساء إلى تصنيف ملصقات التحذير الرسومية بشكل عام على أنها أكثر مصداقية، وتثير المزيد من المشاعر السلبية، وتثير حافزاً أكبر للإقلاع عن التدخين".
"ومع ذلك، واعتباراً من عام 2013، أقل من نصف البلدان ذات الدخل المتوسط المنخفض المدرجة في المسح العالمي للتبغ عند البالغين قد نفذت علامات التحذير هذه على علب السجائر"، كما أشارت مارتينز في بيان صحفي للجامعة.
وقال مؤلف الدراسة الأول، الدكتور جواو موريسيو كاستالديلي مايا، وهو حاصل على شهادة ما بعد الدكتوراه وباحث في ميلمان: "قد تكون متلازمة الانسحاب، التي تظهر عادةً في اليوم الأول من الامتناع عن ممارسة الجنس والتي يعتبرها المدخنون السبب الرئيسي للانتكاس، قد تلعب دوراً أساسياً في نتائج محاولة الإقلاع عن التدخين ليوم واحد بين النساء اللواتي يبلغن عادةً عن أعراض انسحاب أكثر من الرجال".
لماذا النساء يأخذن وقت أطول في الإقلاع عن التدخين؟
وأشار الباحثون إلى أن النساء أقل عرضة من الرجال لتحقيق نجاح طويل الأمد في الإقلاع، ولديهن أسباب مختلفة لبدء التدخين والإقلاع عنه.
وعلى سبيل المثال، من المرجح أن تستشهد النساء بالتحكم في الوزن كسبب لبدء التدخين، ولكن من المرجح أن تكون مدفوعة بالمخاوف الصحية، وخاصة الحمل، لمحاولة الإقلاع عن التدخين.