تقشير الجلد هو حالة جلدية مزعجة للغاية، حيث يصبح ملمس بشرتك جافاً، ويصبح مظهرها مليئة بالذرات ذات اللون الأبيض والقشور، إنها فقط لا تبدو جميلة.
لماذا تصاب بشرتي بالتقشر؟
يمكن أن يكون تقشر الجلد ناتجاً عن عدة عوامل تتراوح من المواد السامة في البيئة أو أسباب الحساسية أو الأمراض الجلدية الخطيرة مثل الصدفية والقوباء الحلقية والأكزيما.
خمسة أشياء عليك فعلها إذا كانت بشرتك تتقشر على رأسها " تجنب الاستحمام بالماء الساخن"
ماذا يجب أن تفعل إذا كانت بشرتك تتقشر؟
هذا هو ما يمكنك القيام به:
1. تجنب الاستحمام بالماء الساخن وتجنب حك وجهك:
الاستحمام بماء فاتر أفضل، حيث يؤدي الاستحمام بالماء الساخن إلى تجفيف بشرتك وكذلك الفرك الزائد لها.
2. تجنب الصابون المضاد للبكتيريا:
عندما تكون بشرتك جافة، قد تميل إلى مضاعفة استخدام الصابون المضاد للبكتيريا، ولكن انتبه، لا تفعل ذلك، حيث تحتوي جميع أنواع هذا الصابون على كحول ضار ببشرتك الجافة أصلاً.
3. استخدم واقي الشمس:
يمكن أن تكون حروق الشمس أحد أسباب تقشر بشرتك، لذا فإن استخدم واقٍ من الشمس أو مستحضر يحتوي على كريم واق من الشمس هو أمر مفيد في هذه الحالة.
4. استخدم مرطب للوجه وحافظ على رطوبتك:
سيساعد المرطب الجيد على حبس الرطوبة ومنع الجفاف، كما يجب عليك أيضاً أن تشرب الكثير من الماء.
5. جرب هذه العلاجات المنزلية المضادة للالتهابات:
ضع الصبار على بشرتك لبضع دقائق ثم اغسله بالماء البارد.
أو أضف بعض صودا الخبز إلى ماء الاستحمام واغسل جلدك بهذا الخليط.
أو افرك القليل من العسل على بشرتك لبضع دقائق ثم اغسله.
وأخيراً، وفي حالة عدم تحسن الأمر، يجب زيارة الطبيب أو الصيدلي لوصف بعض الأدوية والمراهم.
