باحثون سويسريون يطورون جهاز محمول لتحسين النوم العميق من خلال تحفيز الصوت

جهاز جديد لتحسين النوم العميق

مع تقدم العمر، تميل جودة النوم إلى الانخفاض، ويضطرب النوم العميق، ولتحسين مرحلة النوم هذه المعروفة باسم نوم حركة العين غير السريعة، أجرى باحثون سويسريون في المعهد الفيدرالي السويسري للتكنولوجيا في زيورخ تجربة سريرية لاختبار جهاز جديد.

الجهاز عبارة عن جهاز محمول يسمى "سليب لوب"، وهو مصمم لإصدار أصوات إلى الأذنين عبر سماعات الرأس أثناء مرحلة النوم العميق، ويشتمل الجهاز على عصابة رأس مزودة بأقطاب كهربائية ورقاقة دقيقة تقيس نشاط دماغ الشخص النائم باستمرار.

باحثون سويسريون يطورون جهاز محمول لتحسين النوم العميق من خلال تحفيز الصوت

يتم تحليل البيانات التي تم جمعها في الوقت الحقيقي وبشكل مستقل، وذلك بفضل رقاقة صغيرة، باستخدام برامج مخصصة، وبمجرد أن يظهر النائم موجات بطيئة، أي علامات نوم عميق، يطلق النظام إشارة سمعية صغيرة، تتميز ب "صوت نقر" ضعيف.

وعند تلقي هذا الصوت، يمكن للجسم مزامنة الخلايا العصبية وتضخيم تأثير الموجات البطيئة، وبالطبع، تم تصميم سليب لوب بطريقة تجعل الشخص الذي يرتدي سماعات الرأس لا يستيقظ بسبب هذه الأصوات.

تضمنت التجربة الأولى 16 مشاركاً تتراوح أعمارهم بين 60 و 80 عاماً ارتدوا سليب لوب مباشرة في المنزل، وارتدى المتطوعون الجهاز كل ليلة لمدة أربعة أسابيع، وتم إعطاء التحفيز السمعي فقط كل ليلة لمدة 14 يوماً، دون أن يعرف المشاركون متى بالضبط.

وقالت كارولين لوستنبرغر، التي قادت الدراسة: "لقد عملت بشكل جيد للغاية، كان فقدان البيانات قليلاً بشكل مدهش، ووجد المشاركون أن الجهاز سهل الاستخدام".

تطوير جهاز جديد لتحسين جودة النوم

ولكن في حين أن التجربة كانت ناجحة من حيث تعريفهم بالأشياء، لم يعبر جميع المشاركين عن نفس الحساسية للمحفزات الصوتية، وتشير كارولين لوستنبرغر إلى أن "بعض الأشخاص استجابوا بشكل عام للمنبهات بشكل جيد وأظهروا تحسناً واضحاً بالنسبة للموجات البطيئة، بينما لم يستجب آخرون على الإطلاق".

لذلك، سيستخدم الباحثون هذه البيانات لتحسين فعالية سليب لوب بحيث تفيد أكبر عدد ممكن من الأشخاص.