عاد العلاج بالتبريد إلى واجهة الأخبار، منذ أن نشرت هيلي بيبر على وسائل التواصل الاجتماعي أن حمامات الجليد هي جزء من نظام الحفاظ على صحتها، وتم تعليق مقطع الفيديو الخاص بها على تيك توك، مع ملاحظة تقول: "لقد ساعدني الحمام البارد كثيراً في علاج القلق والمزاج العام".
ما هو العلاج بالتبريد ؟
دعونا نلقي نظرة على كيفية تغير علاجات البرد على مر السنين والفوائد المحتملة لهذه العلاجات لكل شيء من تخفيف الآلام إلى فقدان الوزن:
- العلاج الطبي المطبق محلياً: العلاج بالتبريد يعني أشياء مختلفة، اعتماداً على الغرض المقصود منه، لكن النوع الأقدم من العلاج بالتبريد مخصص لتدمير الأنسجة، وغالباً ما يستخدم النيتروجين السائل، وهو بارد جداً لدرجة أنه يجمد كل ما يلمسه على الفور، قم بتجميد بالون مثلاً، وسوف يتحطم مثل قطعة من الزجاج، كما تشمل الاستخدامات الطبية غمس قطعة قطن في السائل، ثم لمس الثؤلول، أو الزوائد الجلدية، أو البثور، فيصبح الهدف نسيجاً ميتاً، وسوف تتلاشى جميع الآفات التي تم استخدامه عليها في غضون أيام قليلة.
هناك أيضاً أدوات ذات مجسات طويلة، يمكن أن يتم تبريد أطرافها بشكل فائق ووضعها على عنق الرحم لتجميد الخلايا السرطانية، كما يمكن استخدام هذا العلاج على الجلد الذي تظهر عليه مناطق صغيرة من الخلايا السرطانية.
استخدامات العلاج بالتبريد
- العلاج العام غير الطبي: العلاج بالتبريد لفوائد الصحة البدنية والعقلية هو موضة جديدة، حيث يتم استخدامه كعلاج للإصابات الرياضية، وهناك استخدامات إضافية قيد التطوير، ولكن يمكن أن تكون صحتها غير مؤكدة.
حقائق حول العلاج بالتبريد
لأن العلاج بالتبريد جديد نسبياً، لم يتم بعد إثبات الفوائد كحقيقة علمية.
يتم استخدام درجات حرارة باردة جداً أو قريبة من درجة التجمد.
يتمثل الشكل الأكثر شيوعاً للعلاج بالتبريد في الجلوس في حجرة العلاج بالتبريد لمدة 3-5 دقائق.
الغمر في الماء البارد هو طريقة أخرى للعلاج بالتبريد.
يخضع بعض الأشخاص للعلاج بالتبريد للوجه فقط، والذي يتم تطبيقه على الوجه.
يستخدم البعض جهاز العلاج بالتبريد لاستهداف مناطق معينة، مثل المفصل الذي يسبب الألم أو مثل ذلك.
هذا العلاج غير طبي حتى الآن بسبب قلة النتائج العلمية التي تدعم فوائده.
تحدث مع طبيبك قبل تجربة العلاج بالتبريد.
يجب على النساء الحوامل والأطفال والأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب عدم تجربة العلاج بالتبريد إطلاقاً.
المصدر: موقع Study Finds