أشارت الأبحاث إلى أن بعض الأطفال يكونون أفضل في تخزين المعلومات أثناء النوم، لذلك فإنهم ينامون بشكل أقل، وأوضحت أن الأطفال الرضع والأطفال الصغار الذين يأخذون قيلولة بشكل متكرر، قد يكون لديهم مفردات أقل وذاكرة ومهارات تفكير ضعيفة.
دماغ الأطفال يحفظ المعلومات أثناء النوم
يهتم الآباء في جميع أنحاء العالم بنوعية نوم أطفالهم، وخاصة إذا كان الأطفال ينامون لفترات قصيرة جداً أو طويلة جداً، لكن الدراسة الجديدة كشفت أن بعض الأطفال يكونون أفضل في حفظ المعلومات أثناء النوم، ولذلك ينامون لفترات أقصر، ووجد الباحثون أيضاً أن أولئك الأطفال الذين يحفظون عدداً قليلاً من المفردات ويمتلكون مهارات معرفية أقل يحتاجون إلى القيلولة بشكل أكثر تكراراً.
وقالت الدكتورة تيودورا غليغا، من جامعة إيست أنجليا: "سيأخذ الأطفال الصغار القيلولة بشكل طبيعي عندما يحتاجون إليها ويجب السماح لهم بفعل ذلك".
ومع ذلك، وأوضحت النتائج إلى أن منع هؤلاء الأطفال من الحصول على القيلولة بالمدة التي يريدونها لن يؤدي إلى تحسين نمو الدماغ، ولذلك، يجب السماح لهم بالنوم بشكل متكرر في أي وقت يريدونه، وقالت الدكتورة غليغا، كبيرة الباحثين من جامعة إيست أجيليا (UEA):
" يهتم الوالدان كثيراً بنمط نوم أطفالهم، ويشعرون بالقلق من أن أطفالهم لا يأخذون القيلولة بالشكل الكافي بقدر ما هو متوقع بالنسبة لأعمارهم، أو أنهم يأخذون القيلولة بشكل متكرر ولفترات طويلة جداً، لكن بحثنا يظهر أن عدد مرات قيلولة الطفل يعكس حاجته المعرفية الفردية، فبعض الأطفال يكون أكثر كفاءة في تخزين المعلومات أثناء النوم، لذا فإنهم يأخذون القيلولة بشكل أقل، أما الأطفال ذوو المفردات القليلة أو الحاصلون على درجات أقل في مقياس الوظيفة التنفيذية فهم يأخذون القيلولة بشكل أكثر تكراراً".
وأضافت: " الأطفال الصغار سيأخذون القيلولة بشكل طبيعي عندما يحتاجون إليها ويجب السماح لهم بفعل ذلك".
نوعية النوم خلال النهار مؤشر على التطور المعرفي لدى الأطفال
بالنسبة للدراسة، درس فريق البحث 463 رضيعاً تتراوح أعمارهم بين ثمانية أشهر وثلاث سنوات، وسُئل الآباء عن أنماط نوم أطفالهم، وقدرتهم على التركيز على مهمة ما، والقدرة على تذكر المعلومات، وعدد الكلمات التي يفهموها ويمكنهم أن يقولوها، وأردفت الدكتورة غليغا: "ما وجدناه هو أن نوعية النوم أثناء النهار، هي مؤشر على التطور المعرفي".
المصدر: مجلة JCPP