خمس طرق طبيعية لزيادة حجم الثديين

تتجه الكثير من النساء إلى مجموعة متنوعة من الطرق الطبيعية للحصول على ثديين أكبر، وعلى الرغم من أن العمليات التجميلية تتيح لهن رؤية النتائج بشكل أوضح وأسرع من الطرق الطبيعية، إلا أنه إذا ما التزمت النساء بتطبيق الطرق الطبيعية فإنهم سيبدأن في ملاحظة النتائج بعد فترة من الزمن، والتي ستكون مستدامة وطبيعية دون أن تأثر على صحتهن أيضاً.

ومن منظور علمي، يتم تحديد حجم الثدي من خلال مزيج من علم الوراثة ونمط الحياة ووزن الجسم، وبينما لا توجد صيغة سحرية للحصول على حجم أكبر، فإن بناء عضلات الصدر وصقلها يمكن أن يجعل ثدييك يبدوان أكثر روعة بلا شك، حيث أن تدليكهما وترطيبهما بانتظام قد يبقيهما ناعمين وذو منظر جميل وبشرة نضرة.

كما أنه إذا ما أقلعتي عن التدخين، فأنت ستزيدين بذلك مرونة بشرتك مما يساعدها على تجنب الترهل والتدلي وخاصة في منطقة الصدر، كما أن اكتساب الوزن أيضاً يعتبر طريقة سريعة وسهلة للحصول على ثدي أكبر. .

إليك بعض الطرق الطبيعية لتكبير حجم الثدي:

1- ممارسة الرياضة:

يمكنك استخدام تمارين تعزيز الثدي لزيادة حجم العضلات الصدر تحت ثدييك. فهذا يمكن أن يجعل ثدييك يبدوان أكبر مما هما عليه، في حين أن حجم الثدي الفعلي لا ينمو في الأساس، حيث أن كبر حجم عضلات الصدر يعطي إيهاما بأن ثدييك أكبر مما هي عليه في الواقع.

وإذا كنت ترغبين في تجربتها، فعليك أن تجربي تمارين الضغط وحلقات الدامبل وتمارين العقلة أيضاً. حيث أن هذه التمارين تعتبر من أسهل التمارين الرياضية العادية وأكثرها فعالية لمنطقة الصدر.

2- تناول بعض الأعشاب والمكملات الطبيعية:

تتوفر مجموعة واسعة من الأعشاب والمكملات النباتية المزعومة التي تسبب نمو الثدي للبيع على الإنترنت وفي متاجر العلاج الطبيعي. وعلى الرغم من أن بعض النساء يشترين هذه الأدوية الطبيعية، إلا أنه لم يتم إثبات أي منها بشكل علمي فعاليته حتى الآن، إلا أن العديد من مؤمني الطب التقليدي قد أكدوا فعاليتها بالفعل.

3- تدليك الثدي:

تدعي بعض المصادر العلمية وخبراء التجميل والعلاج الطبيعي أنه يمكن تكبير حجم الثدي بشكل بسيط عبر استخدام تقنيات تدليك الثدي المناسبة و الصحيحة، وذلك عبر استخدام بعض الزيوت الطبيعية والكريمات وأدوات خاصة تباع في متاجر العلاج الطبيعي لزياة نمو الثدي، كما أن هذه الطريقة ستحسن مزاجك بلا شك وتجعلك تشعرين بالرضا والاسترخاء.

4- زيادة الوزن في حال كنت نحيفة:

يتكون الثدي بشكل رئيسي من الأنسجة الضامة الدهنية، ومثله مثل باقي الأنسجة الدهنية في الجسم، يتم فقدانها في النهاية عندما يفقد المرء وزنه. أما إذا كنت نحيفة ولديك ثديين صغيرين، فإن اكتساب بعض الكيلوجرامات من الدهون يمكن أن يساعدك في تكبير حجم ثدييك بلا شك.

ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن جميع النساء يزداد وزنهن بشكل مختلف، حيث أن زيادة الوزن لدى بعض النساء قد تتركز في منطقة الفخذين والبطن أو أماكن أخرى بدلاً من منطقة الصدر، لذلك قومي بمعرفة جسمك جيدا وطريقة عمله قبل أن تبدئي في هذه الطريقة.

5- تناول حبوب منع الحمل:

بالنسبة للنساء اللواتي لا يرغبن في الحمل ويردن الحصول على ثدي أكبر في نفس الوقت، فقد تكون حبوب منع الحمل حلاً فعالاً لكلتا المشكلتين. وذلك لأن نمو الثدي يعتبر أحد الآثار الجانبية الشائعة للعديد من حبوب منع الحمل القائمة على الهرمونات.

وتحتوي معظم حبوب منع الحمل على هرمون الاستروجين الأنثوي الجنسي، والذي يمكن أن يسبب نمواً طفيفاً في الثديين. ومع ذلك، لا يجب عليك استخدام وسائل منع الحمل لمجرد الحصول على ثديين أكبر، حيث أن هذه الأدوية تعتبر من الأدوية الهرمونية القوية التي يمكن أن تكون لها آثار جانبية خطيرة على صحتك. ولهذا، يجب عليك استشارة الطبيب قبل البدء في اتباع هذه الطريقة أيضاً.