مرض الكلى المزمن (CKD) هو حالة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم ويعتبر معدل انتشار هذا المرض واحدًا من كل سبعة أشخاص ومع ذلك فإن الكثير من الأشخاص غير مدركين لمقدمات أو أعراض هذا المرض الخطير.
خطورة مرض الكلى المزمن
يعتبر مرض الكلى المزمن من الأمراض الصامتة حيث يتطور بدون أعراض فتفقد الكلى وظيفتها تدريجياً وبشكل دائم على مدار أشهر أو سنوات، وعندما يبدأ الأشخاص أخيراً بالشعور بأعراض المرض، مثل حكة الجلد، وضعف القدرة على التبول، وفقدان الوزن غير المبرر، من بين أمور أخرى، فهذا يعني أن المرض قد وصل إلى مرحلة لا رجعة فيها، وفي هذه الحالة، قد يكون المريض قد فقد الكثير من وظائف الكلى لدرجة أنه سيحتاج إلى جلسات دورية لغسيل الكلى أو لعملية زرع الكلى.
أسباب الإصابة بمرض الكلى المزمن
كما أن عدد حالات مرض الكلى المزمن تزداد بشكل مستمر في الآونة الأخيرة، ويقول راندي لوتشيانو، طبيب أمراض الكلى بجامعة ييل: "إن مرض السكري هو السبب الأول لأمراض الكلى، لذلك، ونظراً لأن عدداً كبيراً من الناس يصابون بمرض السكري، فإننا نشهد المزيد من أمراض الكلى، كما أن ارتفاع ضغط الدم هو السبب الرئيسي الثاني، وهذا العامل في حالة ارتفاع أيضاً، وهناك أسباب أخرى، بما في ذلك السمنة، ومرض الكلى المتعدد الكيسات، وهي حالة وراثية تتميز بوجود أكياس متعددة في الكلى .
أهمية التشخيص المبكر لمرض الكلى المزمن
بمجرد الإصابة بمرض الكلى المزمن، لا يمكن عكسه وتصحيح تلف الكلى المصاحب له، ومع ذلك، فإن تشخيص وعلاج مرض الكلى المزمن في وقت مبكر قد يساعد في منع تطوره، فهناك علاجات جديدة في السنوات القليلة الماضية تم وصفها بأنها "تغير قواعد اللعبة" لقدرتها على إبطاء تطور مرض الكلى المزمن لسنوات وربما حتى لعقود.
كيف يمكنك تجنب مرض الكلى المزمن؟
أفضل شيء لحماية كليتيك هو مراجعة الطبيب بانتظام، ويجب إخبار الطبيب عن أي تاريخ عائلي لأمراض الكلى أو غسيل الكلى.
ويقول الدكتور لوتشيانو: "إذا كنت تجري فحصاً بدنياً ودموياً كل عامين أو ثلاثة أعوام، فسوف تكتشف مرض الكلى المزمن مبكراً إلى حد ما، وإذا كان هناك خلل، مثل ارتفاع مستوى الكرياتينين، يجب عليك تكرار فحص الدم مرة واحدة في السنة، قد يلاحظ طبيبك مع مرور الوقت أن مستوى الكرياتينين لديك منخفض قليلاً، الأمر الذي سيؤدي إلى تحديد موعد للمتابعة مع أخصائي الكلى الذي يمكنه فحص الأمر بعناية أكبر".
وبالنسبة لأي شخص يعاني من مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب أو يبلغ من العمر 65 عاماً أو أكثر، من المهم بشكل خاص التحدث إلى الطبيب حول مخاطر الإصابة بمرض الكلى المزمن، ويقول الدكتور لوتشيانو أن الأشخاص الصغار بالعمر والأصحاء ولكن لديهم قريب من الدرجة الأولى لديه تاريخ من أمراض الكلى أو غسيل الكلى يجب أن يفكروا في إجراء الفحص، من المحتمل ألا يكون لديهم حالة خطيرة من مرض الكلى المزمن في سن مبكرة، ولكن من الجيد دائماً التأكد من أننا لا نهمل أي شيء من شأنه أن يعرضهم للخطر مع تقدمهم في السن".
نصائح هامة لتجنب الإصابة بمرض الكلى المزمن
وكما هو الحال مع العديد من الأمراض، فإن منع حدوث حالة خطيرة يعود أيضاً إلى الصحة العامة الجيدة، ويشمل ذلك تناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات وقليل الملح والدهون والسكر، وشرب كمية كافية من الماء، وممارسة التمارين الرياضية أو أي نشاط بدني معتدل لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يومياً، النوم من سبع إلى ثماني ساعات كل ليلة، تجنب التدخين، والتقليل من تناول الكحول.
جامعة ييل