يُعتبر عصير الليمون غنياً بفيتامين سي، كما يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة الأخرى مثل فيتامين أ وفيتامين هـ والكالسيوم والفولات والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكولين والفوسفور والبيتين، ولذلك فهو أحد أفضل مكونات المطبخ للبشرة، ويفيد عصير الليمون، سواء تم تناوله عن طريق الفم أو موضعياً، البشرة بعدة طرق.
فوائد عصير الليمون للبشرة
أهم ثلاث فوائد لعصير الليمون:
1- فوائد عصير الليمون لعالج البقع الداكنة:
نظراً لخصائصه في تفتيح البشرة، يعتبر الليمون عامل تبيض طبيعي، يمكنك أن تغمسي كرة قطنية في عصير الليمون وضعيها على الأجزاء الداكنة من بشرتك واتركيها لمدة 30 دقيقة، ثم يغسل بالماء النظيف.
2- فوائد الليمون لعالج حب الشباب والبثور:
يمكن للنساء ذوات البشرة الدهنية اللواتي يعانين من حب الشباب والبثور والعيوب الحصول على بشرة خالية من العيوب عن طريق وضع الليمون على وجههن، عالجي كل هذه الحالات الجلدية بعصير الليمون والعسل للحصول على نتائج فعالة، حيث تمنع خصائص المضادات الحيوية لعصير الليمون نمو البكتيريا المسببة لحب الشباب، ويجب أن تجعلي هذه الخلطة نظاماً دائماً للعناية بالبشرة للتخلص من الندبات التي قد تخلفها البثور.
3- فوائد عصير الليمون للحصول على بشرة متألقة:
للحصول على بشرة نضرة، كل ما عليك فعله هو تناول كوب من الماء الفاتر مع بعض العسل وعصير الليمون الطازج في الصباح الباكر بانتظام، سيوفر هذا الخليط تألقاً داخلياً لبشرتك.
المصدر: مجلة Pulse