كشفت دراسة علمية حديثة أن استخدام خيط الأسنان بشكل منتظم قد يكون له فوائد تتجاوز مجرد الحفاظ على صحة الفم والأسنان.
فقد أظهرت النتائج أن هذه العادة البسيطة يمكن أن تلعب دورا مهما في الوقاية من أمراض خطيرة مثل السكتة الدماغية و اضطرابات ضربات القلب.
عادة بسيطة تقلل خطر السكتة الدماغية إلى النصف
فقد أجرى فريق بحثي من جامعة ساوث كارولينا دراسة موسعة شملت تحليل بيانات أكثر من 6000 مشارك على مدى 25 عاما، وقد ركز الباحثون على تقييم تأثير الممارسات المختلفة للعناية بصحة الفم، بما في ذلك استخدام خيط الأسنان على صحة القلب والأوعية الدموية.
وقد توصلت الدراسة إلى نتائج مذهلة، حيث وجدت أن الأشخاص الذين يستخدمون خيط الأسنان مرة واحدة على الأقل أسبوعيا يتمتعون بانخفاض ملحوظ في خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وكانت النسبة الأكثر إثارة للدهشة هي انخفاض خطر السكتة الدماغية الناتجة عن جلطات تنتقل من القلب بنسبة 44%، مما يشير إلى وجود علاقة قوية بين صحة الفم وصحة القلب.
العلاقة الخفية بين صحة الفم وصحة القلب والأوعية الدموية
ويفسر الباحثون هذه النتائج من خلال عدة آليات علمية:
أولا يساعد استخدام خيط الأسنان في تقليل الالتهابات في اللثة والفم بشكل عام، إن هذه الالتهابات المزمنة يمكن أن تنتشر في الجسم وتؤدي إلى تصلب الشرايين، وهو أحد الأسباب الرئيسية لأمراض القلب والأوعية الدموية.
ثانيا يمنع خيط الأسنان تراكم البكتيريا الضارة في الفم، والتي يمكن أن تنتقل إلى مجرى الدم وتؤثر سلبا على صحة القلب كما أن العناية الجيدة بصحة الفم تساعد في الحفاظ على توازن البكتيريا النافعة في الجسم، مما يعزز الصحة العامة.
رؤية جديدة للوقاية من أمراض القلب تبدأ من العناية بالفم
على الرغم من أن الدراسة اعتمدت على التقارير الذاتية للمشاركين مما قد يشكل بعض القيود، إلا أن النتائج تقدم دليلا قويا على أهمية العناية بصحة الفم كجزء من نمط الحياة الصحي، ويوصي الخبراء بإدراج استخدام خيط الأسنان في الإرشادات الصحية العامة، إلى جانب التوصيات المعروفة مثل الحفاظ على نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام.
وقد أشار الباحثون إلى أن هذه النتائج قد تفتح الباب أمام إدراج العناية بصحة الفم ضمن قائمة "الأساسيات الثمانية للحياة الصحية" التي تروج لها الجمعية الأمريكية للقلب، والتي تشمل حاليا عوامل مثل إدارة ضغط الدم والكوليسترول ومستويات السكر في الدم.
كما تقدم هذه الدراسة رسالة مهمة للجمهور وللمتخصصين في الرعاية الصحية على حد سواء، فهي تؤكد أن العناية بصحة الفم لا تقتصر على منع تسوس الأسنان أو أمراض اللثة، بل يمكن أن يكون لها تأثير أعمق على الصحة العامة، وهذا يبرز أهمية التوعية الصحية الشاملة التي تربط بين مختلف جوانب صحة الجسم