يعتبر الليمون أحد أهم الفواكه التي يمكن للشخص تناولها للحفاظ على صحته بشكل عام، خاصة مع اقتراب موسم الانفلونزا والشتاء، بالإضافة إلى كونه عنصراً مهماً للعناية بالشعر، فهو ليس لديه القدرة على تعزيز نمو الشعر فحسب، بل ويعمل أيضاً على إعادة نمو الشعر وعلاج تساقط الشعر أيضاً.
والجدير بالذكر أنه قد تم استخدام الليمون على مر العصور في علاجات العناية بالشعر وأقنعة الشعر والكريمات الصحية لتحسين صحة الشعر والعناية به، وذلك كونه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تقوي بصيلات الشعر وتشجع نمو الشعر الجديد.
كما ويمكن لعصير الليمون الحمضي أن ينظف فروة الرأس وبصيلات الشعر بعمق، ويعيد مستويات الأس الهيدروجيني الصحية ويزيل تراكم المنتجات والزيوت والملوثات التي تستخدمها.
• كيف يمكن استخدام الليمون في علاج وتحفيز نمو الشعر؟
1- عصير ليمون
يعمل عصير الليمون بشكل جيد مع الأشخاص ذوي الشعر الدهني، فهو يمنح فروة رأسك دفعة لتحفيز هرمون الكولاجين، والذي بدوره يؤثر على نمو الشعر. حيث يمكنك القيام بذلك من خلال عصر نصف ليمونة مقطعة حديثا في وعاء نظيف، ثم قومي بفرك رأسك بالعصير لمدة 5 دقائق، ثم اتركيه كما هو لمدة 10 دقائق، واغسليه بعد ذلك باستخدام شامبو أو بلسم لطيف خالي من الكبريتات.
الليمون لعلاج وتحفيز نمو الشعر
2- عصير ليمون و ماء جوز الهند
ماء جوز الهند له خصائص مضادة للأكسدة، وهو يساعد على منع الضرر التأكسدي للشعر، حيث يمكنك أن تقومي بمزج أجزاء متساوية من ماء جوز الهند وعصير الليمون في وعاء نظيف وخلطهما معاً، ثم قومي بتدليك فروة رأسك بالمزيج واتركيه لمدة 20 دقيقة، وقومي بغسله جيداً بعد ذلك.
3- عصير الليمون والصبار
يعتبر الصباع عنصراً تكيفياً ممتازاً لتحسين صحة فروة الرأس، وذلك بفضل خصائصه المضادة للميكروبات ومسببات الأمراض الأخرى. حيث يمكنك أن تستخدمي الصبار مع عصير الليمون من خلال خلط جل الصبار مع عصير الليمون الطازج في وعاء، ثم قومي بفرك فروة رأسك وشعرك بالكامل بهذا الخليط جيداً، واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بشامبو خفيف خالي من الكبريتات.
4- الليمون والعسل
يساعد هذا الخليط الطبيعي الغني بالمواد الغذائية الصحية على حبس الرطوبة في جذوع شعرك، وتقليل تشكل القشرة أيضاً، كما أنه يضيف بعض الإبرازات الدقيقة لشعرك و يجعله ناعما و حريرياً.
للقيام بذلك، امزجي العسل مع عصير الليمون في وعاء نظيف، ثم ضعي الخليط على فروة رأسك و شعرك حتى تغطيهما بالكامل، ثم اتركيه لمدة 20 دقيقة قبل أن تغسليه جيدا بشامبو خفيف خالي من الكبريتات.
النهضة نيوز